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一个动作可以疏通3条静脉,让你随时随地养生
经常做一个动作,可以疏通三条经脉,防止内脏下垂,同时调理脏腑,并且预防冠心病.高血压.下肢静脉曲张,并能补益肺气.肾气.尤其是通督脉,刺激到督脉的起始穴,他就是长强穴,达到补肾养身.增强体质.养护生殖 ...
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