你可能会发现，明明自己早晚都有刷牙，可是还是会有讨厌的牙结石，这牙结石又黄又硬，自己是无法扣下来的，而且它还会让你嘴巴里散发难闻的臭味。有了牙结石，自己也无法清除，那么只好去看牙医了。

一般这时牙医就会建议你洗牙来清除。不过，一提到洗牙，就会出现两种现象，有人建议一年得去洗一次牙，清除牙结石，保护牙龈，有人却会说洗牙会伤害牙齿，会让你牙缝变大，牙齿变松，牙齿掉得快，那么这个牙该不该洗呢？下面就看看牙医具体的解释吧。

为什么你每天刷牙还会长牙结石呢？

牙医表示：因为只凭牙刷来刷牙是无法刷到部分牙齿的死角的，这些地方就会慢慢堆积一些食物残渣，最后形成牙结石。

这些牙结石如果附在了牙面就会导致牙龈发炎，如果不管不顾，时间长了就会让你的牙龈发生萎缩，这也就是有人会觉得洗完牙后牙缝变大了的原因，这并不是牙缝变大了，而是你的牙龈发炎了。牙龈炎长期不治疗才会导致牙齿脱落，并不是洗牙会让你的牙齿脱落。

其次如果牙齿长期不进行全面的清洁，就容易生成牙菌斑，会导致出现龋齿，也就是我们常说的蛀牙。如果不是进行定期清洁你是很难发现龋齿的端倪的，除非已经烂得很深了，才会发现。

最后那就是你长期不去清洁牙齿的话，就会让你的口气变得不好闻，甚至出现顽固性的口臭，影响你的人际交往。

那么洗牙会不会伤到牙齿呢？

洗牙就是指利用超声波设备来去除牙龈上附着的牙结石，牙菌斑以及色素，医生还会用专业器械来磨光牙齿表面，减缓牙结石和牙菌斑的形成。

洗牙对牙齿的损伤是非常小的，超声波只会将牙结石震碎，让它从牙釉质上剥离下来，是不会损坏到牙齿表面的牙釉质的。

还有很多人会认为洗牙后牙缝会变大，吃东西就容易塞牙了，而洗牙前却很少有这样的问题。

其实，之前感到牙缝没有那么大，只是因为牙缝里填充着牙结石和肿胀的牙龈，并不是真正的没有缝隙。

洗牙只是把牙缝中的牙石去掉了，牙龈消肿了，才导致了牙缝貌似“变大”了，实际上只是恢复了本来“面貌”而已，并非洗牙才让牙缝变大了。如果不洗牙，牙龈长期肿胀，发炎，问题比洗完牙感觉牙缝变大要严重得多。

也有人会觉得洗完牙，牙齿会变得敏感松动。其实，敏感的感觉是真实的，没有问题，不过这只是牙齿变得干净后，出现了牙酸，怕冷等情况，只是因为它进入了一个新环境需要适应，这种只是暂时的敏感，而且时间很短。

如果不洗牙，牙结石清除不掉，才会让牙龈发炎萎缩，牙齿才会越来越敏感。

而说到洗牙会让牙齿变松动，其实是没有洗牙前，牙齿受到牙结石的影响，本身就已经松动了。洗牙后将牙周里的牙垢和牙结石清除掉后，牙齿本身的问题暴露出来而已。

总之，洗牙并不会损伤我们的牙齿。不过，虽然我们说洗牙不会伤到牙齿，但是一定要去正规的牙科诊所去洗，因为如果医生技术不过关，动作粗暴的话也是会损伤到牙齿的。

所以我们建议应该定期洗牙，但是不宜过于频繁，可以依据自己的口腔情况，半年或是一年一次就可以了。

洗完牙后，牙齿会对冷热刺激比较敏感，是正常的，一般过段时间就会恢复。有些人洗完牙后可能有出血的现象，但是这种出血也会在短时间内消失，要是长时间出血，就需要立即去检查。

牙齿清洁很重要，为了保护我们的牙齿健康，洗牙是有好处的，大家还是应该养成定期去洗牙的习惯，但是洗牙也要有度，不能过于频繁。