情感随笔||人是情绪的动物,但不可以做情绪的奴隶！

美国社会心理学家费斯汀格有一个理论：

人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ，而另外90%则是由你对事情如何反应也就是情绪所决定。

很多时候，我们的生活一地鸡毛，糟蹋透顶，事业上万般不顺，往往就是因为不能控制好情绪，对所遇到的事处置不当所导致的。

所以，保持稳定的情绪才是一个成年人的高配。一个人懂得管理、支配、处理情绪，不仅仅是成熟的表现，更是智慧的表现，是一个强者才会有的表现。

道理人人都懂，但是，人有时候就是情绪的动物，因为情绪本身是流动的，人也不是机器，不可能一直都活在很正确，一直处在高昂的状态当中。总会被一些莫名的情绪影响着！

而且人的情绪有高峰和低谷，它会影响到个人的生活生活乃至情感生活。就是关系再亲密的人，也都会碰到这种情绪上的波动。

但是成熟的人应该会处理自己的情绪，也允许亲密关系的人有情绪的存在，也允许他人适当的消化自我情绪。并不是非要什么都说一个清楚明白，有些时候情绪就是说不清楚，也道不明白的。

有的时候不知道为什么，自己就想一个人呆着安静的哭一下，不是说一定有什么伤心的事，而是感慨那种人生无常，遇到事情不被理解的无助和无奈，但无可奈何。

有时我自己会有这种感觉，早上从梦中醒来，发觉眼角挂着泪，而且还一时难以从梦里带来的情绪中平复过来，会去慢慢回想做过的那个梦，也曾试着记录下来。

其实这就是完全个人化的情绪，但是这些情绪过后，自己适当梳理后还是那个满血复活的人，但不能否认，这些情绪就是真实的存在过自己的内心当中，而且也是丝毫没有必要解释，甚至也解释不清楚的。

但是我们要学会控制和消化情绪，一旦被坏情绪折磨，就易生病,人生中的很多不幸，皆源于情绪不好！

尤其对女同志来说，很多病就是受情绪影响导致的！女同志有时候情绪大于道理，心理学说，女同志七分情绪，三分道理，是有一定道理的，情绪稳定了，道理才听得进去！

有时候一个人的情绪甚至暗藏着他的命运，不仅仅是因为情绪的好坏会直接影响到我们的身体健康，更在于我们的人生是好是坏，生活是幸福的还是不幸福的，事业是顺利的还是不顺利的，往往都源于情绪。

人虽是情绪动物，但智者成熟的人绝不会在烂事上纠缠！

据说，成熟的人，都有一套完整的情绪系统，能让自己第一时间做出的决定，能最大化符合自身利益。

岁月的淘洗，人终究会懂得把情绪调成静音，不动声色地收拾生活，轻松生活。

情绪狂躁者，是智慧不够的结果。

因为问题会带来情绪，而情绪从来不能解决问题。

一个生活的智者，在他遇到麻烦时，他会先处理情绪，后处理事情。

情绪机制，其实呈现一个人的修养。

希望我们都能成为这样的人，不被情绪所扰，不被情绪所奴役，快乐、豁然地度过余生

人生最失败的事，就是让自己做情绪的奴隶！

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