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前几天，频频上热搜的央视“初恋脸”女记者王冰冰，首次回应了自己爆红后的心声。她说，一开始她是蒙掉的，因为从来没想过这种事会发生在自己身上。热搜就像一把双刃剑，给她带来了很多曝光，让很多原本不认识她的人喜欢她。但同时，也给她带来了很多困扰，比如说，打破了她原来作为一个普普通通社畜的平静生活。她思考了很久，觉得自己和其他主持人、明星比，什么长处都没有，因此非常害怕。她害怕公众对她的喜欢，某一天会转为反感，转为非议和负面评论，这是她不愿意看到的。她打破了网友给她设定的完美女神的人设，真诚地吐露自己最真实的心理状态：害怕、不安、忧虑。看着她自称为“普普通通的社畜”，甚至说自己“什么长处都没有”，不禁让人感慨这妹子实在太谦虚了。知乎上最近有这样一个热门话题：“为什么大家都乐于接受王冰冰忽然爆红，却不愿意接受丁真忽然爆红？”有个回答获得了众多点赞：丁真的红，几乎百分之百是运气和那张脸。而冰冰则是靠着自己过硬的专业素质，一步一步让人看见的，没火之前就已经是青年精英了。打个简单的比喻，就像班里原本就有个女学霸，有天同学发现她的颜值原来也特别高！王冰冰，原本就是吉林大学正牌985高材生，2012年就以优秀的成绩入职了央视。作为一线外景记者，她需要在紧急关头出现在各种洪灾、火灾、车祸事故、高山雪地的现场。8年的经验与沉淀，让她的业务能力终于随着甜美外形被人看见，成了真正的“全能选手”。报道70周年空军纪念展，她一袭亮眼的红衣，明眸皓齿、落落大方地播报空军的成长史；介绍“快乐小草”，她用5分钟的长镜头全程解说，口齿清晰表达流畅，讲解还通俗易懂；采访吉林大学男生宿舍，从一开始的男生全员紧张到后面打成一片，亲和力可谓达到满分.....而更难得的是，颜值出众、业务能力过人的她，却从来没有“美而自知”的优越感。她面对爆红依旧清醒，害怕自己德不配位，谦恭地只想继续积累沉淀。将光芒收敛心中的人，反而更加耀眼。而这一点，是那些容易自我膨胀的人所没有的。
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前几天看到这样一条新闻，代入感太强，让我现在依旧特别生气。在开往合肥的高铁上，一名男子想给自己的手机充电，就要求邻座的陌生女子给他让座。本可以好好说话商量的事，男子的态度却嚣张跋扈，让人心生不悦。女子回答：“我坐我的位置为什么不可以？你没有座我可以让给你，你明明有座位，我为啥要让你？”男子高高在上地指责对方说：“你就应该让我坐！我身份比你高多了！”之后，还恼羞成怒地继续批评女子：“你要是在我单位我早把你开除了。”仿佛第一次见到违背自己命令的人一样，男子甚至还想动手打对方。我的天，这人到底有什么毛病？跋扈惯了的人是不是都有一种错觉，觉得自己在单位是领导，到哪都是领导?人家自己买的票，和你没有任何干系，凭什么被你命令还要给你让座？让座是情分，不让座是本分，你这么高贵，为什么不去买个一等座？我们身边或多或少都有这样的人：手里有点小权利，或者事业上做出点小成就，就觉得自己高人一等。终日热衷于摆架子、炫优越，认为所有人都应该优先满足自己，为个人利益专横跋扈。但正如爱因斯坦所说：“当你看得起任何人的时候，你离成功也不远了，当你看不起任何人的时候，你离失败也不远了。”想通过自己的身份抬高自己，非但不会得到别人的尊重，反倒让人觉得无知、可笑罢了。
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3越优秀越有内涵的人，反而做人更加谦卑，比如王冰冰，比如中国著名的思想家梁漱溟。梁漱溟的长孙梁钦元，说过关于他祖父和一碗青菜汤的故事。有一天，他和祖父及保姆三人一同吃晚饭，祖父梁漱溟舀了一碗保姆专为他做的青菜汤。抿了一小口后，祖父语气平和地对保姆说：“请你往这汤里加点开水。”祖父小啜了一口，又请保姆再加水，保姆脸上明显开始不悦，声调也高了好多：祖父依然面色宁静，也不解释什么，示意保姆加开水，保姆很不情愿地再次起身，又加了水进去。坐在餐桌旁的梁钦元对祖父的要求很奇怪，又对保姆的态度有些不满，但始终没吭声。祖父再次用汤匙舀了点被稀释后的青菜汤，又一次语调平和地对保姆说：“还得请你再加些开水。”这次保姆终于按捺不住了，拿起一只汤匙，一边抱怨：“今天老先生是怎么啦？老是要加开水，把汤都搞成开水了。”一边直接舀了一勺放进自己嘴里，刚刚喝下去，就大叫起来：“肯定是我糊涂了，往汤里放了两勺盐。可是、可是......”语调里完全没有之前的抱怨、不满，而是深感羞愧和歉疚而哽咽。祖父却缓缓说道：“并不是你有心的。把汤倒掉，又太浪费了。我只想加些开水，把它喝下去就是了。”从那以后，保姆每次做好菜都会自己先品尝咸淡，才端来给梁漱溟。直到那位保姆离开了，即使她不识字，但她依旧数次主动托人写信来问候梁漱溟。越是大佬，越是真正的牛人，反倒把自己放得越低，待人从来不摆谱，而是处处尊重。
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作家莫言在获得诺贝尔文学奖后，对他各种各样正面的、负面的评论都有。然而，面对络绎不绝的闪光灯，他总是一副谦卑的模样：
“起初，我还以为大家争议的对象是我。渐渐地，我感到这个被争议的对象，是一个与我毫不相关的人。我如同一个看戏的人，看着众人的表演，我看到那个得奖人身上落满了花朵，也被掷上了石块，泼上了污水，我生怕他被打垮。但他微笑着从花朵和石块中钻出来，擦干净身上的脏水，坦然地站在一边。”
他的一番话语，让我想起了心理学上著名的“卢维斯定理”：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。谦虚的尺度既然那么难以把握，要么把自己想得太糟，要么把自己想得太好，所以干脆完全不想自己。当一个人能做到宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒的境界，便更能专注于心中真正的目标。如果你还走在寻求优越感来获取他人认可、找寻人生意义的道路上，那么你可能已经走偏了。持平常心、做自在人，不高看自己，亦不轻视他人，你会活得更自在。
*作者：小椰子，人气专栏作者，椰子陪你一起读书。个人微信公众号：小椰子专栏（ID: xiaoyezizhuanlan）。微博@小椰子专栏。已出版书籍《你的自律，给你自由》、《自律的人生更自由》。本文首发于精读（ID：jingdu999）
