揉脐拍打自愈失眠，每天睡得香，不起夜了！

阿强老师你好！ 很高兴遇见您，拍打拉筋的书收到以后，没看完呢，就天天自己拍打，再加上揉肚子，哎呀，真好，以前我天天失眠，这几天，我每天都睡7-----8个小时，还有一次睡了10个小时，睡的很香，起床以后感觉从来没有过这么神清气爽，解决了我多年的失眠问题，在这里我非常感谢老师的教导，谢谢老师！ 还有一点，我以前每天晚上起好几次小解，自从揉肚子以后，也不起夜了，我很不解？揉肚子跟起夜有这么大关系吗？阿强：女性晚上起夜多，和肾气不足，妇科、膀胱经淤堵等有关。揉脐的话，可以揉开对应的脐左下积病灶点，从而解决起夜多的问题。同时还可以调理到，其他多种健康问题。我们常说腹部软如棉，百病都不缠。也就是说揉脐，可以调理很多疾病了。
慈持2020年12月31日

脐左下积主要功效。

2020年新版揉脐拍打拉筋自愈法上架了。

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