有一种天真叫用力过猛

自己最近有些用力过猛。

事情是这样的。大概一个月前参加了一个读书打卡活动。目标是每天读书一章、打卡一次。这本来没什么，之前也参加过多次这样的活动，算是驾轻就熟。可这次自己有些急功近利，把目标定的高了些。不仅想通过每次的打卡完成学习，还同时做到较高质量的即时输出。这就大大增加了难度，结果就是逼得自己痛苦不堪、难以为继。

比如，下班后陪完孩子，然后差不多11点的时候开始读书打卡，强迫自己在1个小时左右的时间做到快速输出，在吸纳作者观点的基础上形成一篇新的文章。

事实证明，这还是超出了自己的能力范围。短时间的高强度输出相当耗费精力，虽然自己很努力，也坚持完成了进度的80%，但在后面到底跟不上节奏了，连着拖着几天的账，一直被愧疚和自责追赶着，十分难受。特别是到了下半程，明显发现自己的能量不足，输出的越来越慢，花费的时间越来越长。为了完成这段时间的任务，自己几乎全部的业余时间都投入其中，以至于连跑步和最爱的电影也舍弃了。

现在打卡基本到了尾声阶段。应景的学习到了冯唐关于的能量管理的心法。这似乎专门是为自己准备的，完全可以对号入座。

冯唐是个明白人。没有打鸡血，没有喝鸡汤，而是实事求是的告诫我们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松。我们比拼的不是看谁会抢跑、谁的爆发力强，而是拼耐力、拼坚持。人生漫长，不是看谁走得更快，而是谁走得更远。短时间的加速十分必要，但高强度的输出必定要付出高消耗的代价，不可长时间持续。人也和机器一样，最好留有充足的冗余，持续缓慢的释放能量，这样才能在最大产出和最低能耗之期间取得平衡。

有时候我们会头脑发热，以为别人可以做到的，只要自己鼓鼓劲、咬咬牙也一定行。实际上，那些看似平淡无奇的招数，背后实则内力深厚。不经过长年累月的训练，根本不可能做到。

一个朋友是马拉松大神，全马能够破三。而自己连五千米都跑不下来。年初信誓旦旦的要在今年参加一次半马。结果坚持了一段时间，小腿就开始不争气的痛起来。究其原因，就是眼大口小，太操之过急，最后身体给自己预警。

同样，写东西也是一样的道理。一个朋友能够做到每日稳定输出一千字，且质量极高。换作你来试试，最后就是把自己搞得疲惫不堪，疯掉。

冰冻三尺非一日之寒。这些大神也不是天才，而是经过多年坚持不断的训练才达到这样的高度，才拥有今天被膜拜的资格。

做任何一件事情，不怕慢，就怕停。在自己的能力范围内，坚持做到持续输出就已经足够。在自己段位没有达到要求时，过分的拔高实则是对自己不自量力的伤害。

所以，为了还能跑步、看电影、睡个好觉，为了还能愉快的享受生活，我决定三天写一篇。这才是我当下能力所能到达的边界。