关于“自我与需要”的微课文字版（附微课录音）
当我们谈论自我的时候，到底在说什么？生活中说一个人很自我，意味着不成熟，自以为是；经典精神分析的人格结构观点，认为人有三个“我”，本我追求即时满足快乐，超我意味着道德约束，自我要协调本我超我与现实环境，延迟满足。
哲学上有个著名问句，叫做“哲学三问”，即“我是谁，从哪里来，到哪里去”。前几天去人家单位，到了门口被拦下来，保安问你是谁登记一下，接着问什么单位的从哪里来的，又问去哪里找谁的，让他打电话过来，这就是哲学三问啊。用打趣的话说，有时候我们和哲学家之间隔着一个保安。
从心理学角度谈自我，不得不提到电影《寻梦环游记》，说的是墨西哥的故事，那里人们相信死去亲人会在每年固定一天回来，这个亡灵节日非常欢快，载歌载舞，毫无压抑痛苦，小男孩米格不小心进入亡灵世界，也就是我们中国人说的西方极乐世界，必须天亮之前得到死去亲人祝福才可以回到人间，由此发生一系列故事，洗刷了被称作骗子的祖先坏名声，极乐世界死去的人如果得不到人们记住，就会彻底死去。
最后，小米格得到祖先祝福回到家里，祖先也重获清白被家人纪念获得新生。故事心理学寓意很多，比如人的死亡有三个阶段，生理、社会、心理，只要有人记住，这个人生理上死去了，但还是活在极乐世界，永远不会真正死去。这也是死亡教育，生理死亡不再恐怖，只要活着有过意义，就会活在人们心中，不会真正死去，这让死亡多了温情。
延伸一下社会性死亡，这对于人们来说意义重大，毕竟生理死亡人人都面临，心理死亡取决于他人，可是活着就是“人要脸树要皮”，这就是社会自我。最近一些行为不端的明星、网红，因为道德品质或者偷税漏税被封杀，就是社会性死亡。
记得有个清华女生发帖被男生骚扰，引发众怒，随后事情反转，原来食堂打饭时候，一个新生不小心碰了她一下，当时除了要人家道歉不算，还要了证件记录，又故意发到网上，声称让这个男生“社会性死亡”，此事澄清后，该女生被爆是美术学生，结果搬起石头砸自己脚，社死的是自己。
死亡过程有三个自我阶段，人的成长当然也有这三个过程，也是逐渐形成的，先是生理再是社会最后是心理。
生理自我出现在3岁前，特征是能认出自己来，点红实验证明一定年龄的婴儿通过这个实验。有些动物也可以通过点红实验，说明智商比较高，除了人类亲戚猩猩外，还有大象、海豚，以及我们常误解的一个动物，“你笨的像头猪”，猪要比宠物狗猫聪明的多，在此给猪拨乱反正洗刷清白。
有个笑话，一群动物坐船出海，遇到暴风雨需要扔下一些动物避免沉船，规定轮流讲故事，只要有一个不笑就被扔下去。大象先讲故事，大家哈哈大笑唯独猪不笑，扔下大象后轮到兔子，讲完故事大家都不笑唯独猪哈哈大笑，问其故答曰“他妈的大象讲的故事太好笑了”。猪脑子反应慢，可怜了大象可爱了猪，因为这个反应慢属于气质类型，不是脑子有问题，如我之类就是如此，甚至不如猪，没办法，先接受再改变。
社会自我产生在幼儿和童年，大约从3岁到13、4岁，持续10时间，可以认识角色，知道该做什么不该做什么，“自由不是想做什么就做什么而是想不做什么就不做什么”。
心理自我从青春期开始，大约持续发展10年，特点就是独立自主，认识到为人当自强。
三个自我形成后，意味着我们进入成人阶段，完成了社会化，用通俗话说，从我想要什么到我应该做什么到我能够做什么，“知道我是谁”到“别人要我做”再到“我要主动做”。当然，现实生活我们常常社会化不足，人格不良，心理不健康，这就必须说说人性。
人性就是人的本质属性，郭念锋教授给出的是“生物属性、社会属性、精神属性”，我们可以从三个自我理解为“生理属性、社会属性、心理属性”。
更加通俗的理解，是动物性、社会性、个体性，一言以蔽之为“趋利避害”本性。我们为何从原始人变成社会人，社会化是主线，才能串起珍珠成为项链。
动物性意味着没有社会化，充满着原始欲望，但这不是坏事，是人生动力来源，叔本华说人乃欲望本身，当然动物性意味着容易犯错，比如林丹出轨坦诚“我犯了男人都会犯得错”，起码是面对问题的表现。
动物性意味着基因遗传，我们为何是人不是小狗小猫，这是基因决定的，丑小鸭成为白天鹅，只因为他是白天鹅的基因。
因为社会化，我们具有了社会性，这是质的飞跃。狼孩的故事都知道，7、8岁狼孩被人发现，最后活到17岁，智商类似3、4岁孩子，没有学会走路，社会环境对于人的影响看不见摸不着意义重大，也说明有爹娘生还得有爹娘养。社会化让人学习技能，学习规范文明，犯错不可怕因为能够改错。
社会化程度足够高，就由社会性到了个体性，犯错可改错，还能认错，从而避免“不会在同一个地方摔倒两次”，并对社会事情重新赋予人生意义。
司马迁故事就是如此，由于说话耿直得罪了汉武帝，被下令处死，当时汉朝规定可以选择宫刑代替处死，最后司马迁为了写完史记，忍受屈辱活下来，在《报任安书》给朋友信中说出原委，他的痛苦是巨大的但心理高度健康，留下无韵之离骚，他的话语“人固有一死，或者重于泰山，或者轻于鸿毛”也说明心理自我与个体性的意义。
小结，动物属性的基因决定了我们人生可以取得的高度，社会属性决定了我们如何取得人生高度，也就是渠道与可能，个体属性决定了我们实际能达到的人生高度。人性是生存、发展、成熟的过程，实际生活中是统一的，不会截然区分。记得高中回校路过集市，2块钱买了些苹果，卖苹果老大爷把剩余的苹果堆到一起，明显比我买的多得多，说这些也是2块钱的，我很聪明啊，脑子飞速比较出结果，伸手就要拿那一堆，人家说这是最后卖的不是你买的这些，我闹个大红脸，这位老大爷用他的行动启发我，“利用人性，让人心动”。
人性的特点已经说明，我们人人都有需要，由此可以推理出三类需要：生理、社会、心理，也是生存发展成熟的过程。
用一些话语表达：人生在世吃穿二事，仓廪实知礼节衣食足知荣辱，为中华之崛起而读书，自信人生二百年会当击水三千里，仰天大笑出门去我辈岂是蓬蒿人，每临大事有静气不信今时无古贤。
三种需要可以具体化为马斯洛需求理论，也可以简化为匮乏性与成长性需要。看个搬砖故事，三个年轻人工地搬砖，有人采访在干嘛，第一个说砌墙，第二个说建设楼房，第三个说建设城市，20年后第一个依然砌墙，第二个成为工程师，第三个开发商，这说明开始起点都一致，需要欲望目标不同结果大不同，你的心多大世界就多大。
当然还不止于此理解，这些不同需要欲望不是互相颠覆的，而是并存的，就如同这三个最初搬砖年轻人，多少年后无论做什么，都是各种需要欲望的统一，砌砖拿日薪一天一结账享受即时满足，工程师一月一发工资有着延迟满足，开发商拿着年薪却要担负责任，这些感受可以同时并在我们心里。
我们知道这些需要是欲望，也是目标，最后还是能力体现，反应我们社会化程度水平，反应我们心理健康水平，就要思考几个问题：
1、现在的我满足了自己什么欲望需要？
2、现在的我没有满足的欲望需要是什么？
3、为了满足这些欲望需要我可以做些什么？
对于我自己来说，学习了一些心理学知识，但距离学以致用远远不够，今后要做的就是承认自己局限性，接受自己现有水平，多进行有意识训练，做一头快乐的猪也是好的。