练习：借助星盘的力量，易经和洗髓

在《人体进化——借助星盘的力量，易经和洗髓（上）》和《人体进化——借助星盘的力量，易经和洗髓（下）》中，提到了：

1

“人体进化的基本条件就是易筋和洗髓，这是人体进化过程中必不可少的、入门的基本条件。

怎么来做？

我们借助什么？

我们借助于星盘，星星的星，圆盘的盘。

我们借助于星盘。

星盘在我们这个空间，它的力量还是比较庞大的。并且，也没有被一些不好的东西所侵扰到。毕竟它属于一个星盘阵法，这个阵法，对我们地球人来说，比较直接。“

2

“要想让易筋和洗髓发生根本性的变化和转折，甚至是质变的话，那就必须要借助星盘的力量。

易筋，字面的理解，它实际上是来让全身的筋脉重新的焕发出生命。

然后，让自己的筋重新的恢复年轻。

而并非是我们网络上或者地球上出现的，让十二经络来把它疏通起来，本意并非如此。

包括洗髓，洗髓的内容，实际上是让骨骼内的所有骨髓发生一种质变。“

3

“借助巨大的星盘阵法，来让自己的身体发生一种根本性的改变。

至少你得让你的经脉内的那些东西，所谓的气来发生一种改变。

还有，让你的骨髓、让你的骨骼、让你的筋脉来发生一些变化。”

——那么，我们如何借助星盘的力量，来练习易经和洗髓呢？

方法

第一步：定位上星盘；

第二步：通过星盘，定位自己想要提升能量层次的部位——骨髓、骨骼、筋脉、经络等等；（建议一次练习一个部位，贪多嚼不烂）

第三步：发出指令，星盘对指定部位——骨髓、骨骼、筋脉、经络等等，进行升级。

举例：

默念“定位星盘，星盘定位我的骨髓，星盘升级我骨髓的能量层次。”

讨论与反馈

问：需要练习多久，才能达到比较充分的易经和洗髓效果呢？

答：练习的成效和每个人的能量敏感度有关，也和内心的情绪多寡有关。内在的焦虑、恐惧、愤怒等等情绪多了，静心程度就会不够，做练习的效果也受到影响。

建议持之以恒，每天练习。练习一个阶段，比如一个月后，根据自身的情况再调整。

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