梦游的艺术在于你自己都不知道

左脑艺术 右脑设计

不为那一图散碎银两覆了天下

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是清醒还是睡着了

梦游是一种生理现象，但不少人觉得不可思议。

一个年轻的小伙子在睡梦中起床，穿上衣服，郅外面行走或干活后，又回到自己的被窝里睡觉，刚才的一举一动竟全然不知；一位家庭妇女在睡梦中外出买回自己所需要用的东两，第二天却不知道这些东西从何而来；有的人睡梦中起床沿着一条路走了五十多里路，却丝毫不知自己离开了床铺，有的人在睡梦中跑到几里路外请兽医为一头牛看病；法国大作家沃尔泰还见到这样一位梦游者，起床穿好衣服，彬彬有礼地鞠个躬、跳了一阵子舞，然后又重新脱衣上床睡，醒后他否认自己起床跳舞。

梦游究竟是怎么回事？是清醒还是睡着了？一些生理学家研究认为，梦游者发生在快醒的时候，当大脑皮质还处于抑制状态，支配肢体肌肉的部分神经细胞首先醒来，随着梦境面活动。梦游者实际上是处于半醒半睡的状态，他们的肌肉处于运动状态，感宫却处于睡眠状态，也就是说，一个人在梦中行走，游逛﹑做事，但他自己不知道干了什么。

对于梦游者，应注意他们的安全，有人说，梦游者不会受伤，这种说法是片面的，事实上让梦游者自行游逛，很容易被东西绊倒，或头撞在柱子上，门上，遭受重大的损伤或痛苦。

一般说来，儿童梦游症，在年龄逐渐长大后会减少发生，成年人的梦游也是暂时的，如果经常发生，应该请医生检查，是否存在精神科方面的疾病。

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