青山学16道鲜美菜肴,好做不难,口齿留香,吃不够的美味
芹菜炒腐竹
食材:芹菜120克、腐竹80克、黑木耳30克、盐1茶匙、鸡精少许
做法
1、芹菜洗净切段,木耳泡发,泡发的腐竹切段;
2、炒锅烧热,倒入食用油烧至8成热,倒入芹菜开大火翻炒一下;
3、然后放入腐竹继续翻炒1分钟,放入盐、鸡精、胡椒粉翻炒;
4、放入黑木耳翻炒一分钟即可关火出锅。
桂花糖芋仔
食材:芋头、淀粉、糖桂花、白糖
做法:
1、芋头洗去泥沙后刮皮,个头小的芋头可以直接用,大个的芋头要切小块。
2、芋头装盘入锅蒸,大火烧开锅转小火20分钟至芋头软烂,拿出放微凉。
3、半小碗水溶解淀粉,搅拌均匀,锅里放一碗水,水烧开后加入白糖。
4、再加糖桂花溶解均匀,煮至水再次沸腾冒大泡。
5、将水淀粉倒入,转小火用铲子慢慢搅拌,直到锅中的糖液变成粘稠而透明的玻璃芡。
6、将蒸好的芋头倒入锅中,均匀裹一层玻璃芡,然后出锅即可。
蚝油生菜
食材:生菜1个、食用油适量、蚝油适量、蒜1瓣、干辣椒1个、白砂糖少许、鸡精少许
做法:
1、把生菜掰开,然后洗净;
2、蒜和干辣椒洗净剁碎;
3、蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀;
4、锅内加入清水烧开,把生菜放入锅内焯烫,烫熟后,捞起装盘;
5、重新起油锅,把油烧热,放入蒜和辣椒碎炒出香味,再倒入调好蚝油,把它煮沸,最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。
三色拌木耳
食材:黑木耳10克、黄瓜1根、白萝卜半根、胡萝卜半根、蒜1头、植物油4茶匙、食盐1/4茶匙、酱油3茶匙、醋2茶匙、白糖1、5茶匙
做法
1、 木耳用温水泡发撕成小朵,焯水后捞出控水;
2、 黄瓜洗净打掉皮,拍扁后切大块;
3、 蒜瓣切成大粒,胡萝卜、白萝卜切小块;
4、 炒锅倒入油,放入蒜粒炒香;
5、 调入味极鲜酱油、白糖、醋,精盐炒成味汁;
6、 把炒好的味汁倒入盛有黄瓜、木耳、萝卜的容器里,拌匀。
家常茄子
原料:茄子2个、猪肉200克
调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根
猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克
1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱
2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)
3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用
4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色
5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用
6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒
7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色
8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀
腐竹粉丝蒸
食材明细:腐竹、粉丝、肉末各适量配料:蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量
步骤:
1、粉丝放水里浸泡至软
2、腐竹放温水浸泡至软
3、猪肉剁末,蒜切末、姜切小段
4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右使其入味
5、碗内先排入泡好的粉丝,再在上面铺上腐竹
6、在腐竹上面排上腌制好的肉末
7、肉末上洒满蒜末
8、再加上剁椒
9、淋上生抽
10、冷水上锅,大火开后再蒸上15分钟,蒸熟后取出,洒上葱花即可
孜然土豆
用料: 土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉。
做法:
1.土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用;
2.煮锅中加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入少许盐,大火煮开后,继续煮至土豆熟软,捞出沥去水分备用;
3.炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅;
排骨炖春笋
材料:春笋、排骨、八角、红辣椒干
做法:1、春笋剥去皮、排骨焯水备用
2、笋切块(根部切成片,尖部切成块)
3、锅里下少量油,将排骨稍微炒一下,调入适量蚝油
4、炒至变色的排骨转入高压锅
5、将笋块放入高压锅,加入适量水,放入干辣椒和八角
6、中火煮20分钟,开锅后调入适量盐即可
野笋拌木耳
食材:木耳、竹笋、小葱、大蒜盐、糖、生抽、醋、鸡精
做法
1、新鲜竹笋切片。放入开水中煮熟。煮的时候在水中加勺白糖。
2、捞出过凉水,然后沥干水分。
3、木耳提前泡发洗净,摘成小朵,开水煮熟晾凉后,和竹笋混合在一起。上面放小葱碎、蒜蓉、辣椒面。
4、油烧热泼上去,加盐、糖、鸡精、生抽酱油、醋拌匀即可。
凉拌小油菜
食材:小油菜500克、盐2克、生抽2勺、蒜适量、花椒适量
做法:
1、小油菜择洗干净;
2、锅中放水烧开,将小油菜焯至变色变软,放凉水中过凉;
3、锅中放适量油,油热放入花椒,炸出香味。将花椒过滤掉,只留下花椒油;
4、蒜拍成蒜末,将蒜末放在花椒油里稍微煸一下关火;
5、将小油菜攥干水分放入容器中,将盐,生抽和煸好的蒜连同花椒油,倒入小油菜中,拌匀。
鹅胸肉粥
食材:白粥,鹅胸肉,干百合
做法:
1、鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;
2、把泡好的百合和煮好的白粥一起放入沙锅中,煮到滚,转文火再煮40分钟;下入鹅肉,煮沸后,转文火10分钟就可以了;
3、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃了。
盐水鸡胗
食材:鸡胗、姜片、盐、料酒、葱、青椒、蒜、香菜、辣椒、酱油、醋、白糖
做法:
1、鸡胗加盐、料酒和姜片入冷水锅,煮开7到8分钟,捞出来洗干净切厚片;
2、烧油,放干辣椒段炸香脆,趁热把鸡胗片,葱丝和辣椒丝,蒜末、香菜放入爆香;
3、加少许调味的酱油、醋、白糖,出锅。
淮山鱼片汤
食材:鱼肉鱼骨共250克,淮山20克,海带,豆腐,葱,胡椒粉,盐
做法:
1、淮山洗净,研成粉末;豆腐切块,海带切丝;鱼肉洗净,切成片。
2、锅中加适量水,放入海带丝和淮山粉、豆腐块,大火煮沸。
3、最后放入鱼片,煮熟后加入葱花、胡椒粉、盐等调味,即可喝汤吃肉。
辣子鸡翅
做法:1、将鸡翅洗净砍成小块,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。
2、葱姜蒜切小块,将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。
3、起锅热油,下入鸡块炸至表面微黄,捞出,油温升高后下入鸡块复炸后捞出。
4、锅中留底油,下入花椒辣椒煸香,下入葱姜蒜煸香,之后倒入鸡块煸炒片刻。
5、倒入调好的料汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。
茶树菇烧排骨
食材:排骨、茶树菇、生抽、老抽、蚝油、料酒、桂皮八角、辣椒、盐、鸡精
做法:
1、排骨焯水,倒少许油,热锅凉油爆香葱姜辣椒,倒入排骨炒变色后烹入料酒;
2、加入生抽,老抽,蚝油后再加入开水烧开,加入桂皮一段八角俩,冰糖适量;
3、小火闷烧40分钟后加入茶树菇,加盐和鸡精,小火再闷烧20分钟,收汁子出锅。
肉片汤
食材:墨鱼干50克、五花肉50克、瘦肉100克、黄瓜1根、白胡椒粉适量、盐适量、姜片少许
做法
1、 50克墨鱼干温水浸20分钟,彻底泡发;
2、 50克五花肉切片、100克瘦肉切片,1根黄瓜切丝;
3、 热锅起油,依次下五花肉、瘦肉、姜片、泡好的墨鱼干煸出香味;
4、 加水大火煮沸,撒少许盐调味,转小火煲1小时;
5、 起锅前加黄瓜丝、白胡椒粉即可。