#每天学一点中医#【海参——补肾气、益精...

#每天学一点中医#

【海参——补肾气、益精血、润肠燥】

海参，味甘、咸，性平，归肾经，有补益肾精、养血润燥、止血之功。

1、葱烧海参：海参性偏阴寒，加入热性佐料葱白，可以辛热、温通之性平衡阴寒不化之性；
2、海参瘦肉汤：海参与猪瘦肉煮汤，加盐、姜等调味服食——用于精血虚亏，消瘦乏力，或经闭；
3、海参羊肉汤：海参同羊肉煮汤，加盐、姜等调味服食——有填肾精、温肾阳之功，可缓解肾虚阳痿、小便频数等症；
4、海参木耳羹：海参与木耳同煮羹——用于阴血虚亏，肠燥便结；

5、海参火腿汤：海参同火腿或猪、羊瘦肉，调以佐料，煨汤服食——养血益精，可用于精血虚亏、消瘦乏力、或经闭；
6、海参猪蹄汤：海参与猪蹄同炖食——用于阴血虚亏、肠燥便结，或老人风秘及羸瘦、筋骨无力；
7、海参老鸭汤：海参与老鸭同煮服食——滋养肺肾、兼有止血之功，可用于虚劳咳嗽、咯血。

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