脾胃受寒呕吐可以艾灸吗？呕吐艾灸哪里效果好？（单桂敏）

hi，大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章，今天来和大家聊一聊呕吐艾灸这方面的知识，让大家知道脾胃受寒呕吐可以艾灸吗以及呕吐艾灸哪里效果好这方面的知识吧。

呕吐的话一般是中医病证名称，主要还是胃失和降，气逆于上从而导致食物由胃中上逆而出的一种病症，主要还是以恶心、干呕、呕吐胃主要的表现！

而引起呕吐的原因也是有很多的，例如外邪犯胃，平时我们感受到风、寒、暑、湿等外邪入侵从而侵犯胃腑导致的呕吐，还有一些人可能饮食不当引起的，就像有些人暴饮暴食，喜欢吃一些辛辣寒凉刺激性的食物伤了脾胃引起消化不良从而导致的呕吐。还有一些人的话就是情志失调，经常性生气的人恼怒伤肝，横逆犯胃，胃气上逆，或者忧思伤脾，脾胃运化失调导致呕吐。

其实总结起来就是因为寒气、火热以及湿浊、饮食以及胆气犯胃而引起的呕吐，因为人体是有自我保护调节机制的，如果有害的物质对胃造成伤害的话那么就是胃的一种自我保护反应，想把体内有害的物质排出来。

但是无论哪种问题引起的呕吐都是可以通过艾灸来调理的！因为艾灸的话本身就是绿色疗法的，很多人说灸治百病，其实这句话说得一点也不夸张的，因为艾灸基本上各种病症都可以调理的，有些症状虽然没办法治好但是也能起到很好的遏制作用的，但是像呕吐这种小问题用艾灸效果会非常好的。

如果患有呕吐的话，那么首先大家要艾灸一下内关穴，为什么要先去内关穴呢，其实现代有一些保健歌里面有说明：肚腹三里留，腰背委中求，心胸寻内关，口面合谷收，热病觅大椎，迎香知香臭，头目风池主，小腹三阴揉，疼痛觅阿是，急救取水沟，灸法补益好，关元气海谋！像呕吐的话一般会觉得胃部以及心口不舒服，这个时候就艾灸内关穴效果很不错，内关穴可以调理心绞痛、心肌炎等心口问题效果很好的，而且也可以调理胃炎、呕吐、呃逆等问题的。另外加上神阙穴，神阙穴调理肠胃方面问题效果也是非常不错的，艾条可用香怡御艾。

内关穴：

神阙穴：

之后大家可以加上中脘穴以及天枢穴吧，中脘穴也是人体的一大重要穴位的，调理消化系统疾病以及肠胃方面问题效果非常好的，例如腹胀、腹痛、呕吐、便秘、呃逆等效果很好的！

中脘穴：

天枢穴：

最后的话大家可以加上足三里和三阴交这两个穴位，上面的保健歌中说过肚腹三里留，小腹揉三阴柔，意思就是肚子方面的问题可以艾灸足三里以及三阴交的，例如消化不良、呕吐、腹胀肠胃不适等都可以艾灸这两个穴位的，而且三阴交的话也是可以调理妇科方面问题的。

足三里：

三阴交：

最后大家在加上两个穴位就好了，脾俞穴和胃俞穴，因为有些人呕吐是脾胃失和引起的，所以调理脾胃的话也是非常重要的，而脾俞和胃俞这两个穴位调理脾胃方面的问题效果很好的。

脾俞穴：

胃俞穴：

总体来讲呕吐的话艾灸这几个穴位就好了，每个穴位可以艾灸个半个小时左右舒服的话可以多艾灸一会没问题的！因为穴位有八个，所以建议大家艾灸的时候配合艾灸器具会好一些节约时间，例如随身灸或者木盒等都可以的!!

最后的话如果时间充足的话，可以给自己做个督脉灸，也不一定要用长蛇灸，家里有粗艾条的话对着督脉灸个半个小时一个小时，这样的话效果会更好一些的。