肘内侧疼痛六块肌肉

1.肱三头肌

肱三头肌有长头、外侧头和内侧头。长头起自肩胛盂下结节，与大圆肌和小圆肌相交叉，外侧头位于三角肌浅层旁，内侧头大部分则位于长头深面。肱三头肌的扳机点在特别活跃的时候会导致无名指和小指疼痛。

2.胸大肌

胸大肌位于胸部，宽阔而有力。在女性中，胸大肌除了位于乳房组织下方的组织外，其余部分表浅，并向肱骨会聚。胸大肌分为锁骨部、胸骨部、和肋骨部三部分。胸大肌的扳机点会导致胸部、肩前部、手臂内侧、肘内侧、手部尺侧、无名指以及小指疼痛。

3.拇短展肌

拇短展肌是大鱼肌浅表的肌肉，拇短展肌帮助拇指在手掌做远离其它手指的动作。拇短展肌的扳机点会把疼痛传递到虎口以及中指外侧；桡侧前臂下端、占前臂1/3的大片区域也会有疼痛感，偶尔内上髁也会有疼痛。

4.胸小肌

胸小肌位于胸大肌深面，临近胸壁，肌纤维从肩胛骨喙突到上位肋骨，其走行与胸大肌垂直。用力呼吸时，胸小肌会帮助提升胸廓，助吸气。上肢的主要神经、血管在胸小肌下方穿过，易受到压迫。胸小肌的扳机点产生的疼痛，有时会传递到整个胸部、手臂内侧、肘内侧、手部尺侧、中指、无名指和小指

5.前锯肌

前锯肌附着于肋骨和肩胛骨内侧缘，它可以旋转肩胛骨，让肩关节的关节窝向上，从而使手臂抬起。没有前锯肌调整肩胛骨的位置，手臂无法举过头顶。前锯肌辅助扩张肋骨来帮助吸气，采用胸式呼吸会导致前锯肌出问题。前锯肌扳机点引发的疼痛通常在身体两侧，以及肩胛骨下端和中背部。

6.上后锯肌

上后锯肌位于肩部肌肉和竖脊肌群之间 ，上后锯肌有一部分是位于肩胛骨深面，部分肌纤维与表浅的菱形肌平行。上后锯肌的扳机点典型的症状是肩胛骨深处疼痛。

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