足球教学丨三个职业球员在比赛中常用的实战技巧

今天给大家带来实战中常用的三个技巧,都是我们真正需要的实战技巧,我们现在开始:

第一个技巧

这是每位队员都会在场上遇到的事,就是在接球的同时防守队员逼近上抢,我们要讲的第一个技巧就是解决这个问题的。

图1-应用场景

所以,这个技巧的基本前提是防守者就在我们旁边或者在我们的后面,当我们接到队友的传球时,我们必须尽快有效地摆脱防守者。

图2-尽快摆脱

我们向要做到这一点,可以用我们的脚向外侧迈一步,做一个简单的身体假动作,然后向相反的方向突破。

图3-相反方向突破

如果我们多看职业比赛,专业球员在接球时经常使用这个技巧,实际上我们甚至可以在几次运球后使用这个技巧。当需要的时候,这是一个很好的创造空间的技巧。

图4-运球后使用这个技巧

练习时也不需要太花哨,基本就是接球时,有一名防守队员在我们身后,我们感知到了他的存在,然后做一个身体假动作,再变向到另一个方向。

图5-身体假动作

不管我们在电视上看什么级别的比赛,都会发现职业队员也会一遍遍使用这个技巧,因为确实很有效。

图6-实用技巧

第二个技巧

接下来这个堪称是足球技巧之母的克鲁伊夫转身,是的,这是一个听起来很简单的技巧,但是在实际比赛中,没有比这个技巧更好的了。

图7-克鲁伊夫转身

从中后卫到前锋,职业球员经常使用这个简单的技巧,我们可以用这个技巧做第一脚触球变向,假动作射门,假动作传球或者简单的180度转身。

图8-多种用途

训练这个技巧非常简单,第一步就是把弱势脚放在球前,然后挥动惯用脚从身后触球到另一个方向。

图9-身后触球

让这个技巧更有效有两个建议,第一个是提前转动身体,这样向另一个方向摆脱会快一点。

图10-提前转身

另外我们应该用惯用脚靠上一点的部位触球,不能太靠脚内侧,否则会很蹩脚。

图11-惯用脚触球

第三个技巧

最后一个技巧是我们将学习假射配合脚外侧触球转身,这个技巧在我们带球朝向防守队员时非常有用,我们可以转身快速把他突破。这个突然脚外侧转身配合假射动作可以让防守队员身体倾向一侧,然后我们向另一个方向摆脱。

图12-假射触球

是的,没有花哨的踩单车,也没有花哨的起球,但是,没有比简单的脚外转身更简单有效了,一旦我们得到创造性的这个技能,我们可以根据实际情况进行调整,灵活运用。

图13-灵活运用

脚外侧转身可以完全到另一个方向,这取决于我们的目标方向,我们摆腿的快慢都会产生不同的效果,所以,有点创造力,开始体验这个简单的技巧吧。

图14-不同节奏的变化

现在各种媒体可以看到各种各样的酷炫技巧,但大多数情况下,如果我们想在真正的比赛中使用技巧的话,没有什么比简单的身体假动作和简单的方向改变更好的了,就是这样,当我们在电视上观看比赛中,我们同样会发现职业球员经常靠这些简单的技巧。

图15-简单技巧
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