桑叶作用多，巧治十多种常见疾病，采摘时间最重要，值得了解下！

大家好，我是你们的好朋友“妇科苏医师”，随着时代的快速发展，越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病，而又因为各种原因，导致自己并不能及时管理自己的身体。为了大家的健康，我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识，希望能帮助到大家！今日话题：桑叶作用多，巧治十多种常见疾病，采摘时间最重要，值得了解下！

说到桑叶我相信大家都不陌生，农村随处可见！桑叶味甘、苦，性寒。归肺、肝经，能疏散肺、肝二经的邪气，有着非常多的营养价值和药用价值，桑叶中含有的氨基酸、维生素、矿物质元素等都是人体必需的。桑叶在合理的时间段采摘可以提高自身的药用效果。那么桑叶什么时间采摘来泡茶最好呢?

桑叶最佳采收时间是以经霜后，经霜就是初霜以后的桑叶，这时候的桑叶还是绿色的，而且积累了一年的营养成分在里面，这时采收药效更高。这时候采收的桑叶人们也习惯叫它霜桑叶，具体采收时间就是农历10月中下旬，如果采收晚了，桑叶变得枯黄，有效成分减少，而且质硬，不易加工，所以桑叶的采摘时间是极为重要的，它是制作中药的一个标准。桑叶属于辛凉解表药，有疏散风热、清肺润燥，清肝明目的功效。简单介绍了桑叶的采摘那我们就一起来看一下桑叶的具体作用

1、头发疏稀：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。有少白头者，用桑叶去梗茎，研细，黑芝麻1/2量，白糖适量调匀。每日早晚各服20克，白开水送服，长期坚持，可使白发转黑，面容红润。

2、目赤涩痛：不论是高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，还是近视及缺乏维生素A引起的两目干涩，均可用桑叶10～20克，开水冲泡，代茶饮用，每日一剂。

3、烧烫伤：经霜桑叶烧碳存性(把药烧至外部焦黑、里面焦黄为度，使药物表面碳化，里面部分还能尝出原有的气味，即存性)，研为末，油调敷涂，数日可愈。

4、肺热吐血：用晚桑叶焙干，研末，凉茶送服3克，血止后，再适量服用。

5、咳嗽频发：用鲜桑叶加菊花、杏仁、白糖煎饮服，有清热、止咳、清痰的作用。

6、肺胃燥热：用鲜桑叶煲红糖茶来调理，有良效。

7、高血压：桑叶中含有降低血液黏度的黄酮类成分，所以在改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

8、面部色斑：面部色斑多属于肝郁血虚、风热郁于络脉所致，而桑叶具有疏风清热、凉肝解郁、明目的功效。取桑叶500克，隔水蒸煮，干燥处理后备用。每日15克，沸水浸泡当茶饮。

9、虚弱衰老：桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用，人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可，四季皆宜。

10、桑叶茶制干咳无痰：桑叶甘寒，甘能润肺燥，寒能清肺热。治疗温邪伤肺，身热头痛，口舌干燥，干咳无痰或痰少带血丝等症。

11、糖尿病：桑叶具有抑制血糖上升的作用，多喝桑叶茶，可提高葡萄糖耐量，防治糖尿病的发生，明显抑制食后血糖上升。

12、桑叶巧治盗汗：盗汗以睡后汗出，醒后汗止为特征，多兼有心烦少眠，手足心烦热，舌红苔薄黄，脉细数等症。用桑叶治疗有良效。