我治便秘:

长期便秘属慢性肠炎:针炙:天枢左右各二针.脐旁开1.5-2寸各一针.耻骨上沿至肚脐中点一针.

便秘，小腹胀痛:针水道：左侧水道进针一寸半，针感向会阴方向。

辅助便秘饮：用白术打粉泡茶喝，每次10—15克，效果不错.

手法:揉腹、推背、提拿脊背(从上向下捏脊到腰骶。针支沟`照海，下三皇。针三其，肠腑下三皇。委中排瘀。艾灸小腹部、八髎。(寒秘多灸少针热秘多针少灸)验证过的实用。可以配带脉.

验方针法:肚脐旁开3寸左右各一寸.骶前至肚脐中点左右各一针.该四个治疗点可手法针法刃针埋线皆大效.

食疗:蜂蜜+醋用1：1的比例，不要加水，一玻璃杯蜂蜜，一玻璃杯醋，搅拌一起，每天喝三次，3天不好找我，结果喝了2天就下来了.

食疗:三七75%，泽泻25%，打粉调蜂蜜适量，一般蜂蜜量是药粉二倍:可治便秘减肥防血栓防癌.

清宿便：

一，蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

苏子、麻仁各15克，松子仁100克，土豆100克   功效：益脾，理气、通便，润肠，可用于气滞引起的便秘.

皮内针治便秘：在左侧腹结穴埋一皮内针，往往当日排便。腹结穴在脐旁四寸直下1.3寸，上与乳腺相对。左腹结与下行结肠相对，皮内针不断刺激结肠使肠蠕动加快粪便自然容易排出.

治疗便秘的特效方:黑制附子10-15克，党参30-45克，甘草10-15克，茯芩30-45克，干姜12-16克，大黄10-20克，苏叶30-35克。（以上分量可根据年龄适当增减）制法：黑制附子先煮20-30分钟，再加入党参，甘草，茯芩，干姜煮20分钟，最后加入大黄，苏叶再煮20分钟即可。

验方:专治老人便秘，秘验方:黄芪60、银花15、威灵仙15、白芍30、麻仁20、肉苁蓉15、厚朴15、当归15、酒大黄10、益气养液，润肠导滞。主治老年虚证便秘。

【加减】:若大便数日不下，燥热明显，可加延胡索粉冲服，得便下即止，不可过量；大便连日得畅，可减免酒大黄；气虚重，加党参；腹胀重，加木香；腰腿酸软，加杜仲、牛膝、

脐疗:将一把葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上。再用热水壶(袋）装开水烫葱饼，注意只是烫葱饼，千万别烫到肚皮，便秘立即可以奏效。

便秘分型治疗：

调胃承气汤治便秘：大便干燥如羊屎，发烧心烦，或有谵语（说胡话），口干欲饮，舌质红苔黄燥，脉滑数，用调胃承气汤:生大黄12，芒硝12，炙甘草6克用水600毫升，煎大黄、甘草至200毫升，去滓，入芒硝，小火煮开2次，1次温服

小承气汤治便秘：大便干，但还能成条状（没有干到羊屎状的程度），腹胀很重，舌红苔黄燥，脉滑数，可用小承气汤:大黄12，枳实10，厚朴6克水煎取450毫升，分2次温服。

大承气汤治便秘：大便干燥如羊屎，腹部胀满疼痛，或有潮热谵语，手足濈然汗出，舌红苔黄燥起刺，或焦黑燥裂，脉沉实有力，用大承气汤:生大黄12，厚朴24，枳实12，芒硝10克.先煎枳实、厚朴半小时，后下大黄煎10分钟后去滓，取药汁约400毫升，加入芒硝溶化，分2次温服。

气虚便秘：大便干或并不太干，但欲解不得出，使劲则汗出气短，便后有虚脱的感觉，疲乏无力，面白懒言，舌质淡苔薄白，脉弱无力。此为气虚便秘，用黄芪汤：炙黄芪30，麻子仁15，陈皮10克，蜂蜜30毫升前三味用水煎取400毫升，兑入蜂蜜，分二次温服。

血虚便秘:大便干结，面色无华，皮肤干燥，头晕眼花，心慌气短，健忘失眠，口唇色淡，舌质淡苔少，脉细。可用润肠丸：当归15，生地15，麻子仁15，桃仁10，枳壳10克水煎取600毫升，分3次温服。

阴虚便秘:大便干结，形体消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦失眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌质红少苔，脉细数。有人将此形容为“无水舟停”。可用增液汤：生地30克，玄参30克，麦冬15克水煎取600毫升，分3次温服。这一治法也被称为“增水行舟”。

阳虚便秘:大便干或不干，排出困难，小便清长，面色晄白，四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸冷，舌质淡苔白，脉沉迟无力。可用济川煎：苁蓉15，淮牛膝15，当归12，升麻6，泽泻10，枳壳10克水煎取600毫升，分3次温服。

基本方加减：

便秘严重加量何首乌，生白术，再加大黄10-30克，

大便干结，口渴严重加量生地，加玄参，麦冬各30克，

便如羊粪加肉苁蓉30克，身体乏力加黄芪30克，严重者加补中益气汤。