每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第971集)

一、腐竹烧肉

材料:五花肉、腐竹、生抽、冰糖、老抽、葱花、生姜、料酒、八角。

做法:

1、腐竹掰段后用清水泡软,泡软的腐竹洗净后挤干水分。

2、五花肉冷水下锅焯水后捞起,切块后再一次冲洗干净。

3、热锅,把肉加入,煎出香味后加入料酒、生抽、老抽、开水,水量差不多能浸没食材再把冰糖,八角和姜片加入。

4、盖上大火煮开后转小火煮30分钟。

5、之后加入腐竹转大火烧开,转中火收汁后出锅。

6、盛出最后撒上葱花即可。

二、豆腐烧蘑菇

食材:豆腐1盒、白玉菇1包、蒜3颗、青葱2支、酱油1大匙、胡椒粉适量、盐适量

1.豆腐切块后,用少许油两面煎焦香备用,蒜切末、葱切段、白玉菇洗净备用

2.锅中放油加入葱白和蒜末炒出香味,加入调味料后放入白玉菇炒出酱香,加入豆腐

3.加温开水中小火焖煮,煮到酱汁稍收干就可以盛盘

三、青椒炒肉丝

材料:瘦肉、青椒、葱蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、老抽、料酒、食用油。

做法:

1、调汁:生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、白糖适量、淀粉1勺、清水5勺。

2、青椒去籽切丝,瘦肉切丝加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉、1勺食用油搅拌均匀腌制10分钟。

3、起锅烧油,肉丝炒至变色至熟盛出备用。

4、另起锅烧油煸香葱蒜,倒入青椒翻炒几下倒入肉丝和调好的酱汁,汤汁浓稠后即可出锅。

四、香煎带鱼

食材:带鱼300克、白胡椒粉1小匙、盐1小匙、米酒1小匙、橄榄油1大匙

1.用盐、胡椒粉、米酒在带鱼表面均匀涂抹,冷藏腌渍10分钟

2.下锅前把带鱼表面水分擦干,热锅后放入橄榄油,放入带鱼煎

3.开中小火煎大约3-4分钟,翻面继续煎到两面都成金黄色即可起锅

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