姜和枸杞能一起泡水吗

姜和枸杞能一起泡水。生姜本身就具有驱除体内寒气的作用，再加上枸杞性热，两者结合泡水喝能进一步预防因风寒引发的感冒。而且还能增强人体免疫力，加快机体新陈代谢，排出堆积体内的有害毒素，有效降低癌症或者是高血压的发病几率，因此可以在日常适量饮用生姜枸杞水，从而有利于人体健康。

生姜既作为一种常见的调味品，又是药用价值高的药材，不仅对人体起到抗菌消炎的作用，而且还可以改善人体食欲，促进肠胃消化能力。枸杞对人体发挥积极的保健作用，能够提高人体免疫能力，针对女性还能发挥美容养颜的功效。由于枸杞和生姜都属于热性，很多人认为两者不能一起泡水喝，否则会导致出现上火的症状，导致人体出现某种炎症。那么，姜和枸杞能一起泡水吗？
　　一、姜和枸杞能一起泡水吗
　　虽然生姜和枸杞都是热性食材，但是两者一起泡水喝，对人体有利的功效也会相互结合，只要能保证适量饮用生姜枸杞水，就能够对人体发挥驱除风寒，预防疾病的功效，因此姜和枸杞能一起泡水喝。通过可直接用烧开的沸水冲泡姜丝和枸杞，或者将生姜片、枸杞一起放入水中大火煮沸，采用这两种方法可以喝到生姜枸杞水。
　　二、姜和枸杞泡水的功效
　　1.驱除寒气
　　由于生姜和枸杞都性热，人体摄入后对有效驱除体内的寒气，特别是在受凉或者是被雨淋后，可以喝上一杯生姜枸杞水，将进入人体的寒气排出，从而避免出现感冒、发烧等病症。当然也要适量饮用，倘若是经常性或者是过量喝生姜枸杞水，反而会过度驱除寒气，从而出现上火的症状，因此饮用时应保持适度即可。
　　2.预防疾病
　　喝生姜枸杞水会刺激人体的血管运动中枢神经，促进人体血液循环，从而降低血脂，以及控制人体血压升高，对于预防高血压和冠心病起到积极的作用。同时，生姜具有杀菌消炎的作用，而枸杞又可以达到滋阴补肾的效果，因此饮用生姜枸杞水提高人体免疫能力，避免因病菌感染引发的感冒、发烧等病症，甚至还能达到控制癌细胞扩散的目的，从而有效预防癌症。