不要让负面情绪超过半小时，否则影响一天的幸福感 / 开普饭

亲爱的你,晚上好! 我是懂心理爱分享的夏小糖! 这是我分享的第65篇文章 1篇心理小文,1篇生活分享,妥妥提升幸福感! 当你展望未来的某一天,你是充满期待和喜悦,还是害怕即将面对的平凡日常... .. ...

长期以来,在我们的文化里,一直强调要让员工快乐.给员工幸福,有很多企业甚至把"为员工谋幸福"当作企业宗旨,尽管之于很多的企业,这只不过是一句口号罢了,至少也可以看到企业在朝着这个方 ...

在印度佛教经典里,记载了一首非常著名的偈颂: 假若困境可解, 何必心烦意乱? 假若困境无解, 何必郁郁寡欢? 看待问题的角度不同,产生的情绪也不一样的.每一种"困境"都会触发相应的 ...

教师怎样提升幸福感教师身为师者,更应该远离负面情绪,正能量科学地提升幸福感. 心理学上提供的控制负面情绪的方法有很多,诸如聊天.谈心.倾诉.深呼吸.各种运动.闻一些香气等,这些事情都能很好地控制负面 ...

韩先楚之所以千古流芳,是因为他是一位战功赫赫的名将,是因为他为人朴实无华低调,不愿意往上看,而习惯往下看,不往上去,而往下走.很多人不愿意待在基层,而追求坐在机关办公室里.韩先楚则不然. 一坐机关办公 ...

俗话说:"冬练三九,夏练三伏." 很多热爱运动的人,在三伏天到来之前就已经开始跃跃欲试. 广场舞.健步走--一些简单易行的运动成了大家的首选健身方式. 不过,运动虽好,有些注意事项 ...

俗话说:"冬练三九,夏练三伏." 很多热爱运动的人,在三伏天到来之前就已经开始跃跃欲试. 广场舞.健步走--一些简单易行的运动成了大家的首选健身方式. 不过,运动虽好,有些注意事项 ...

俗话说:"冬练三九,夏练三伏." 很多热爱运动的人,在三伏天到来之前就已经开始跃跃欲试. 广场舞.健步走--一些简单易行的运动成了大家的首选健身方式. 不过,运动虽好,有些注意事项 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 春困秋乏夏打盹,有人发现自己春天越睡越困,午觉睡上一两个小时,结果起来甚至更觉没睡够.专家提醒,午间睡觉别超过半小时. 专家指出,睡眠可以帮助人们修复脑细胞,只有 ...

俗话说:"冬练三九,夏练三伏." 很多热爱运动的人,在三伏天到来之前就已经开始跃跃欲试. 广场舞.健步走--一些简单易行的运动成了大家的首选健身方式. 不过,运动虽好,有些注意事项 ...

关注作者:张夏琳, 赵连香, 刘墨青, 袁丽第一作者单位:首都医科大学附属北京康复医院假日综合征对人体的影响一直颇受关注,其本质源于负面情绪,不仅会引发全身多系统功能失调,诱发心律失常,而且 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 最近各个跑步群里都在为备战3月赛事各种约跑,自然也少不了 ...

不要让负面情绪超过半小时，否则影响一天的幸福感