各种咳嗽的食疗方法，建议收藏转发！1、风...

各种咳嗽的食疗方法，建议收藏转发！

1、风寒犯肺——风寒咳嗽
【症状】舌白，苔薄，咽喉痒，怕冷，发热，气急，痰清、稀、泡沫状
【食疗】葱白淡豆豉汤：葱白带跟2-3段，淡豆豉10-20g，煮水。

2、风热犯肺——风热咳嗽
【症状】舌红，苔黄厚，咽干咽痛，气粗，黄鼻涕，痰黄、稠
【食疗】雪梨粥：雪梨洗净捣碎，开水煮十分钟，加入粳米熬粥。

3、燥邪伤肺——肺燥咳嗽
【症状】舌红，苔薄，舌干，咽喉、口腔、鼻腔干燥，无痰或少痰，干咳
【食疗】银耳紫薯百合汤：银耳开水中煮5分钟，加入切好的紫薯，煮至软烂，最后加入泡发的干百合。

4、痰湿蕴肺——痰湿咳嗽
【症状】舌胖，苔白腻，咽喉湿润、滑，干咳声重，早上、饭后咳多，白/灰白痰，粘稠
【食疗】冬瓜麦冬汤：冬瓜皮，麦冬，冬瓜子各15克加水煎煮饮用。

5、痰热郁肺——痰热可偶素
【症状】舌红，苔黄、腻，胸闷，身热，口渴，呼吸短急，痰黄、稠
【食疗】黄精百合膏：黄精，百合，梨，淡竹叶，桔梗等加蜂蜜煮水喝。

6、肝火犯肺
【症状】舌红，胸痛，急躁易怒，声音嘶哑，干咳，无痰
【食疗】桑叶菊花茶：桑叶，菊花适量，热水冲泡，代茶饮

7、肺阴亏耗——肺阴虚咳嗽
【症状】舌红，苔少，干咳，咳声短促，无痰。
【食疗】莲子百合汤：莲子，百合，瘦肉，葱段，姜片，少量盐熬煮喝汤。

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