越临近预产期越心慌?若已做好这7个准备,就安心迎接宝宝到来吧 2024-06-02 13:55:38 在女性确认怀孕的时候,医生一般都会给出一个预产期。所谓的预产期,也就是孩子即将出生的日子。一般孕妇以及家人越临近预产期就会越慌张,一方面期待孩子的诞生,一方面又害怕没有经验,出现问题不知道应该怎么解决。有些宝爸宝妈在临产前做了很多攻略,但真正到生产的时候,还是会发现自己丢三落四、手忙脚乱。实际上,那是因为准备不够充分的缘故!想要知道你的产前准备是否够充分,那么先来看看以下这几条你有没有做到,若都做到了就可以安心等待迎接宝宝的到来了。1、孕晚期的产检不要以为孕晚期了,检查没出现什么问题就可以不重视了。相反,越到要生产的时候,孕妇要更加注意宝宝的健康。所以产检千万别少,自己在家中也要养成记录胎动的好习惯。2、预定床位、规划路线医院妇产科的床位有时候是相当紧张的,为了避免临产期却没有床位的情况,建议孕妇尽早和医院预定好。另外,由于无法判断具体的分娩时间,所以需要规划从家到医院的最短路线,而且要多规划几条。因为万一其中一条出现路况问题,可以及时转换别的路线,不至于手忙脚乱。3、待产包到孕妇分娩的时候,很多东西医院不会准备,都是需要孕妇和家人自己携带的,所以要准备一个待产包。待产包里包括刀纸、卫生纸、纸尿裤、婴儿和宝妈的换洗衣物(开衫服和哺乳内衣)、奶粉奶瓶、补品、小毛毯等等。这些东西尽量早点准备好,这样可以货比三家,选出质量最好的,最实惠的。4、多按摩孕妇到临产期,身体负担相当大,因为这个时期胎儿发育的基本上已经差不多了。肚子的重量会让孕妇腰酸背痛、小腿抽筋。为了缓解这种不适,需要准爸爸经常给孕妇按摩。如果出现严重不适的状况,请尽快就医。5、养精蓄锐分娩需要消耗巨大的精力,所以预产期前几天,孕妇一定要吃好睡好。保持良好的睡眠,调整睡姿可以提高子宫的血流量;可以适当地散散步,增强下肢功能;另外的时间可以静坐休息,让下肢得以放松。最重要的是,家人要协助孕妇做好心理疏导,让她切莫慌张,保持平和的心态。可以多学习分娩相关的知识,如果允许的话可以提前练习一下。6、数胎动在其余闲暇时间,孕妇可以给宝宝数胎动,每隔一段时间数一次,并记录下来。正常的胎动应该在12个小时30-40次。倘若频率过高,或者胎动次数严重不足,那么说明宝宝可能是缺氧了,应尽快找医生查看。7、避免独自外出预产期并不一定准,可能在那之前突然就有生产的预兆了。所以产妇不要抱有侥幸心理,觉得没感觉要生,就自己一个人外出。在这个阶段,最好有一个人随时陪同在产妇身旁,避免出现问题能够及时解决。怀胎十月,一朝分娩,越到这个时候就越要冷静。孕妇吃好喝好睡好,养足了足够的精神,才能以最好的状态迎接宝宝的到来! 赞 (0) 相关推荐 一胎二胎属相看男女 一胎二胎属相看男女 一.一胎二胎属相看男女: 属相生肖来看男女传统方法: 1.第一胎是男孩,长得像爸爸,第二胎基本是男孩. 2.第一胎是男孩,长得像妈妈,第二胎基本是女孩. 3.第一胎是女孩,长得像爸 ... 越媒:『Make in Vietnam』5G网络已做好准备,可生产5G设备 近日,越南信息传媒部正式公布越南5G技术已取得重要进展,为各大运营商步入5G商业化阶段提供良好条件,也使得越南成为全球率先使用5G的国家之一. 三大运营商的5G试验成果 01 Viettel 经过部分 ... 立夏已至,谨防湿气!这5种食物,越吃湿气越重,希望你早做了解 大家可能都听说过冬病夏治这一说,为什么冬天的病要在夏天治呢?在中医上认为,冬天常见的病,比如肩颈疼痛,腰疼,呼吸道疾病,心脑血管疾病等,在很大程度上是与湿气有着关联的. 我们都知道湿气是最难除了,如果 ... 厨房越用越小,是你家收纳没做好 厨房令人最头疼的不过三件事:东西没地方放:东西特别乱,很难收拾:东西很难找到.其实厨房脏乱难打理,根源在于收纳系统没做到位,大物小物全挤在台面,能收拾干净才怪.厨房收纳从来都不是意见简单的事情,但也没 ... 高血压的“克星”已找到!3种水果换着吃,越吃血压越“听话” 高血压的“克星”已找到!3种水果换着吃,越吃血压越“听话” 李玫瑾忠告:越管孩子越叛逆,家长不要一味的唠叨,要做好这5点 父母要逐渐培养孩子独立思考独立解决问题的习惯,并由此树立孩子的信心.详细制定实验计划,帮助孩子了解更多的事情.如果良好的习惯是一种道德资本,那么,在同样的程度上,坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了. ... 如何培养孩子的自律性?智慧父母做好3点,越早知道越好 上一期跟大家分享了如何培养男孩付出的特质? 今天继续分享:男孩关键因素的第三点,如何培养一个孩子的自律? 那自律指的是什么呢,一般选手很会管理别人,高手很会管理自己,自律不是一个普通人能做到的事情,所 ... 梁宝川:越临近考试,越紧张,怎么办? 每日写一篇文章的第2年306天 Anki考研找梁宝川 越临近考试心态越紧张. 我相信这是很多小伙伴都共有的一个情绪. 我之前写过很多篇文章,跟大家说这个情绪非常正常,并且我也提供了一系列的方法. 其实 ... 越早接地气,越对人生有好处(已更新) 这句话适用在任何方面 比如学业.事业上,我在朋友圈经常看到一些学生,刚考上研究生,处于一个比较 振奋的状态,他们分享的状态就特别不接地气,感觉好像跟高大上的知识圈子接轨.有的去北京读研,把自己的生活包 ... 为什么越临近考试,孩子越不想学?这2点一定要提醒孩子做到 昨天下午,接孩子放学. 孩子疲倦的对我说:"我太累了,今天都不想写作业." 我说:"是不是老师今天布置的作业依然很多?" "是啊,每天的作业写不完,每 ...