镜头恐惧怎么办？不露脸照样美上天

大多数普通人面对镜头缺乏经验，一上镜就很容易出现害怕、紧张的情绪、然后陷入面瘫和身体僵硬不知道怎么摆的窘境。如何解决这个镜头恐惧的难题呢？答案就是拍照不露脸！

不露脸照非常适合镜头恐惧症患者，既能避开面对镜头的紧张感，营造更有意境的氛围，还能给人留有想象空间。

今天要跟大家分享一位宝藏博主——heeee.sun，她拍照从不露脸，却凭借不俗的衣着品味和舒服又治愈的照片圈粉无数。

虽然不露脸，heeee.sun的照片却非常有看点，那些看似随意的针织衫搭配牛仔阔腿裤，但就是说不出来的舒服和精致感。首先就来看看在拍不露脸照时如何巧妙地穿对衣服吧！

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穿搭

有句话说得好“人靠衣装”，好的衣品也能为你的照片增色不少。heeee.sun是典型的韩风穿搭，她的衣服大多以舒适、耐看的基本款为主。比如衬衫、纯色毛衣等，没有太多花哨的图案，搭配利落又显腿长的直筒裤，休闲又不失气场。

她非常注重配色的协调感，一般身上不会超过三种颜色。大多以奶咖色系为主，不同深浅的奶白色和卡其色是她的最爱。这类饱和度不高的衣服不仅百搭，而且还显得更加高级又不失活力感。

虽然衣服看起来比较素雅，heeee.sun还会用一些小配饰给自己的穿搭做点缀，比如项链手表、戒指、帽子、包包等单品，为整体穿搭增加精致感。

我们很少在照片里见到她刻意修饰打扮的样子，大多数时候，她都任头发保持最自然的状态，有时又用夹子夹起头发，颇具优雅慵懒的风范。

往往是这种看似不经意的散漫，在人看来却非常有调性，如果你也喜欢这类的风格，可以从这些小细节去营造轻盈的精致感。

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场景

heeee.sun的照片都是在我们生活中常见的街道、咖啡店、书店等地方拍摄的，照片整体色调都偏清新淡雅，给人非常舒服的感觉。

我们很多时候到了类似的地点却拍不出清新的照片，是因为画面取景没有取好，导致画面中元素过多，看起来比较杂乱。

拍摄时尽量避开人群，选择简约的白墙或浅灰色墙前随便一站，就已经是一道非常美丽的风景了。

而且她的照片大多都是在光线良好的环境下拍摄，要么是在上午或者下午户外光线柔和的时候拍摄，又或者在灯光照明良好的室内拍摄的，这样整体的画面看起来才能既清爽又通透。

比如我们在咖啡店或者小餐馆拍摄时，要注意选择光照条件好的地方，选择在早晨阳光好的时候，站在店面门口来一张看似不经意的抓拍，暖调的阳光洒在身上，整个人看起来也生气勃勃。

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花式不露脸

对于镜头恐惧症患者来说，拍照时不仅表情僵硬，很多时候四肢也会紧张到不协调，比如双手不知道该放在哪里，直接导致拍出来造作或者很僵硬的感觉。如何像heeee.sun拍出这种自然的随性感呢？

1、多抓拍

营造自然感的最好方法就是要避开太刻意的摆拍，镜头恐惧症患者摆拍时容易产生紧张感，身体紧绷会显得与环境格格不入。

最简单的一招是，让朋友从侧面拍摄你，然后你很自然的把头转向与镜头相反的一边，营造出一种不经意间被抓拍的感觉。

转头还有一个好处就是女生可以用自己顺势用自己的头发挡住脸部，打造一种慵懒的气息。

2、动起来

照片里的人物动起来会能够让画面更加灵动和有冲击感，当然这个动起来指的是小幅度走动即可，不用刻意去做大幅度的动作。

让朋友打开连拍模式从正面、背面或者侧面去抓拍正在走路的你，多拍几张，来回多走几遍一定能抓拍到自然的瞬间。

3、手别空着

拍照时我们的手总会有种无处安放的感觉，这里有个小技巧就是永远别让自己的手空着，举起手边的书本、饮料或者手机来挡脸，不仅能够让自己有安全感，还能让照片增添一份神秘感。

4、只拍身体

还有一种直接的拍法，就是避开头部拍摄，尽管脸部没有出镜，但是配合精致的生活场景，一样留给人无限遐想。

5、拍背影

避免看镜头肢体不自然的最好方法就是直接背对镜头。想把背影照拍出大片味和清新感，选择一个好看的地方作为背景是非常重要的，只有这样才能营造出别样的氛围感。

又或者在博物馆都会有一些比较文艺的楼梯，在下楼梯时可以配后楼梯自带的线条，来一张自然的下楼背景杀。

同理在户外遇到美丽的场景也可以来一张美美背景照，合适的着装和场景搭配得好会更加分。

看到这里是不是发现就算不露脸，我们也能够通过穿搭、场景以及局部特写去表达自己的想法和心情，拍出唯美、有意境的照片。如果你也是镜头恐惧症患者，不凡试试用这种方式去拍照吧！

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