冬天吃水果讲究多,家长最好别买这几种,宝宝吃多了容易“致病”
之前有一则新闻让各位宝爸宝妈揪心起来:一岁半的宝宝因吃枣时,枣核被咽了下去,导致G周脓肿,为此还做了手术。
这则新闻也是提醒着各位宝爸宝妈,给宝宝吃水果一定得注意,并不是所有的水果都适合给宝宝吃的,一旦给宝宝吃错了水果,会导致宝宝身体出现大问题。
那么在这个冬天,给宝宝吃水果有哪些注意的地方呢?
先来说说冬枣。冬枣虽然富含维C,但是枣核小,两头又尖又硬,宝宝很有可能一不小心将其误吞下去,卡到喉咙或者肠道,还容易划破宝宝的食道、肠道等部位。
建议1岁以下的宝宝不要吃冬枣,1岁以上的宝宝在家长的监督下吃,吃的时候先去核,将果肉小块小块地喂给宝宝,不要空腹吃。
如果宝宝误食了枣核应当怎么办?
宝宝误食了枣核之后,家长不要慌张,首先观察宝宝的状态,看宝宝是否有吞咽困难、呕吐、排便困难等情况,如果有的话说明枣核卡到了嗓子或者肠道中,避免情况恶化要赶紧送往医院处理。
不建议宝宝吃芒果,芒果中含有很多刺激性的物质,如果宝宝是过敏体质,就不要吃了,以免引起过敏症状。即使对芒果不过敏,也建议切成小块让宝宝吃。
同样容易引发过敏的水果还有猕猴桃和菠萝。
猕猴桃是容易引发皮肤过敏的水果之一,严重的还会引起喉咙发炎的症状,建议让宝宝少量食用;
而菠萝当中含有的菠萝蛋白酶会让宝宝舌头刺痛、嘴唇肿胀。
此外,那些“伪水果”也最好不要出现在孩子的食谱中,比如:水果干、水果脆片以及果脯蜜饯,因为它们都属于零食范围,其中并没有多少营养物质,也无法替代新鲜水果。
果汁,在家长心中果汁是非常有营养的,因为是从水果中榨出来的。但是科学研究表明宝宝不适合喝鲜榨果汁,在营养排名中的顺序是水果>果泥>果汁,所以最好是给宝宝直接吃水果。
发霉的水果也不能给宝宝吃,判断水果是否发霉首先可以从颜色看,如果水果发绿、发灰、发白的话,那就是已经发霉了。这样的水果趁早处理了,不要给宝宝吃。
如果水果带有霉味或者酒精味,那就说明已经发霉到一定程度了,要赶紧扔了。
受冻或者受碰撞的水果可以吃吗?这个当然可以吃了,水果本身还是新鲜的就行,趁坏之前赶紧吃就行。
这个冬天有哪些水果可以放心让宝宝吃吗?
葡萄、梨、苹果、柚子、橘子都是可以吃的,但是不要空腹吃,不要大量地吃,一岁以下的宝宝家长应当将水果制成果泥给宝宝食用,1岁以上的宝宝可以吃切成小块的水果。
宝宝每天吃多少水果是合适的?
6-12个月的宝宝,每天食用量是25-100克;1-2岁每天食用量50-100克;2-3岁每日食用量100-200克;4-5岁每日食用量150-250克。
总之一句话,水果虽好,但请不要贪嘴。