只需一个穴位，头晕头痛，咳嗽气喘全解决！神奇！

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列缺穴

两手虎口相对

食指所在的尽端处

就是列缺穴

主治疾病

1

伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛。

2

头痛项强、口眼歪斜、齿痛。

3

遗尿、小便热、尿血、阴茎痛。

穴位配伍

1

配大椎、合谷、外关、鱼际治外感咳嗽。

2

配列缺、肺俞、膻中、三里治咳嗽寒痰、胸膈闭痛。

3

配列缺、中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳治头痛。

4

配列缺、后溪、人中、颊车、吕细、太渊、合谷治牙齿疼痛。

列缺穴常见用途

1

中医认为，“肺主皮毛”，故按摩列缺穴能让皮肤光滑细腻，也算是非常不错的美容穴。

2

对于要戒烟的人来说，不可不知列缺穴，想抽烟时掐掐列缺穴，能够控制抽烟欲望。

3

一些经常接触粉尘和有毒有害气体的人，如老师、一线工人，经常按按列缺穴，可有效减轻粉尘和有毒气体对身体的伤害。

手指测量法

【学经络】

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