冬天洗澡，多久洗一次“科学”？专家给出答案，你可能没做对

对于冬天多久洗一次澡的问题，南方人和北方人给出的答案差别很多。

南方很多地区，在冬天的时候，基本上都是一天洗一个澡，对他们来说，一天不洗澡的话就会浑身难受；

但是北方人就不同了，大部分人都是一个星期洗一次澡，勤快一点的可能一周洗2到3次，懒一点可能一个月就洗两3洗。

当然，造成这样的差异，和南北的气候以及风俗习惯有直原因。

不管如何，我们要相互理解差异，尊重差异，那么冬天洗澡，多久洗一次最“科学”呢？

今天我们就来说说这个问题，专家给出答案，你可能没做对！

对于冬天多久洗一个澡的问题，我们先撇开南北方的差异，就从身体健康方面考虑来回答这个问题。

不考虑其他因素的话，冬天多久洗一次澡，也要根据具体的年龄群来。

一般来说，年轻人身体素质更好，所以抗冻能力更强，所以冬天洗澡可以稍微频繁一点，2~3天洗一次是最科学的；

而对于老年人来说，身体抵抗力减弱，抗冻能力也稍弱一点，所以3~5天洗一次是比较好的。

如果有每天不洗澡心里不舒服的话，那么在洗碗澡之后，最好涂抹一下保湿乳液，防止皮肤因水分蒸发太快，而导致干燥瘙痒！

为什么冬天洗澡不能太频繁呢？

专家也我们解释了原因，专家说主要有2个原因。

一是洗澡不仅仅是把脏东西洗掉，洗澡时还会把我们身体上的角质层搓掉，这是我们经常说的“搓泥”。

虽然这层泥看起比较脏，但它确实人体皮肤的保护层，如果把这个保护层搓掉的话，就容易导致娇嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界刺激，导致水分的流失，出现皮肤干燥缺水的情况！

其二，过度清洁对皮肤也有一定的危害

冬天洗澡太频繁，而且每次都用沐浴露或者是肥皂的话，那么洗澡的时候不仅是把油脂洗掉，皮脂腺分泌饿那一层皮脂也会一起被洗掉。

这也是为什么刚洗完澡，觉得很清爽，但是过一会就会发现皮肤有瘙痒干燥的原因！

冬天过度清洁，会导致皮肤干燥的问题，多发于老年人，因为老年人皮肤萎缩，加上皮脂腺分泌功能退化。

而且冬天空气本来就比较干燥，所以老年人皮肤干燥的问题尤为明显。

一到冬天，只要轻轻在皮肤上一抓就会有很多小白皮屑，还常常伴有瘙痒的情况！

综上，冬天洗澡，多久洗一次最“科学”？

看完专家给出答案，相信大家心里都有数了，知道答案了之后，你是不是发现自己以前一直没有做对了，没做对没关系，以后按照正确的方法做就行了！