尚先早课 | 提挈天地 把握阴阳

人生天地之间，而天地运动规律便是阴阳之道。《素问·阴阳应象大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”人离不开地，必受阴阳规律制约。因此，人要顺应天地。《素问·上古天真论》说：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”提挈（qiè）天地，把握阴阳，即掌握天地运化之道和阴阳变化之机。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事