健身对男人原来这么“实用”? 别拦着, 我现在就要去举铁!

健身是项亲民的运动,人人都能在汗水中收获到快乐、以及傲人的体型。但在国内,健身人群仍然是少数中的少数。询问大部分人,他们甚至会觉得健身“没卵用”,是有劲没处使、有钱没处花。

当然,每个人的价值观不同,他们更愿意将钱花在玩乐上,也与我们无关。我今天要展开的话题就是,健身对我们的生活,究竟有什么实际的帮助呢?

首先必须从身体上说,这也是许多人初健身的主要动机。坚持健身可以增强的你的肺部功能、让你拥有更强壮的心脏,这会直接降低心脏病发病率。让你的身体更强壮、更灵活,避免各种伤病。

收获性感的身材,这一点几乎是所有人都梦寐以求的,但只有健身人能实现它。一个傲人的体型,就是所谓“行走的荷尔蒙”,可以让你更加自信、让身边人对你另眼相看,让你活得更加出众。

一个力量爆棚的身体,对成年男性尤其重要。尤其是在女生面前,一定要表现出自己很有安全感的样子。这具体可以表现为

男子家人的车位被挡开不出来,然后就有了以上这一幕。诸如此类,强壮的身体可以让你在面对搬家、买菜等生活琐事时游刃有余,甚至还可以用来保护家人的安全,这不都是一个男人该做的吗?

所以,一个男人如果没有一个强壮的身体、甚至病恹恹的,可以视为是一种没有责任感的表现。相反,健身总是能让人充满责任感、学会去担当。举铁,就是一个雕琢身体、磨炼意志的过程。

毫无疑问,当你通过健身培养出自律、有责任感等等优秀品质,还收获到了好身材时,一定会很轻松的脱单。你的好身体,一定会遇到那个值得拥有它的女人。

再说回有关身体的话题,经常深蹲、卧推,做复合健身动作可以刺激你的睾酮分泌,这种激素影响着肌肉的生长,同时还会影响你在床上的“运动表现”,让你从不令女友失望。

话说到这,无需我再多说了,明白人已经都该知道怎么做了。保持运动,这是聪明人都会做的决定。

(0)

相关推荐