中医中药：会不会脑梗，用手点点鼻尖就知道了，快测一下自己离脑梗有多远

天气逐渐转凉，各类心血管疾病也将迎来高发期。因为气温的下降与气压的上升，以及运动减少等，种种因素都将影响到身体的血液循环，这对有心血管基础病变的人来说，都是考验。资料显示，秋冬季节是脑梗的高发季，我国每年因脑梗去世患者高达200万。

什么是脑梗？我们该如何自查？

脑梗，这个词大家已经很熟悉了，学名叫缺血性脑卒中，与出血性脑卒中（也叫脑出血）一起，被称为脑卒中，也是我们老百姓口中的中风。脑梗，从字面意思就可以理解到，它是因为脑部缺血、缺氧导致的脑部病变。而导致缺血的原因有很多，比如最常见的原因就是动脉粥样硬化。

或许你觉得你的血管还很“健康”，殊不知，随着生活条件越来越好，我们的饮食丰富的同时，也伴随着因为吃带来的风险。各种高油、高脂、高糖的饮食，以及自身运动少、各种不良嗜好的加持（如吸烟、喝酒、熬夜等），使得我们的血管备受摧残，看看那些越来越年轻化的慢病，还敢说自己的血管是健康的吗？专家表示，30岁起，我们的动脉血管就已经开始发生动脉粥样性病变了。只不过是仗着年轻，血管堵塞不严重症状不明显罢了，但大家都听过压死骆驼的最后一根稻草的故事，年轻的我们不敢想象自己的血管会在什么时候崩溃。

那么，我们该如何自查自己是否有心脑血管方面疾病的隐患呢？今天，我们就介绍两个办法，大家在家就可以自查：

首先，大家可以找来一张白纸，并在上面画一个如上图一样的4圈螺旋线，然后用另一种颜色的笔在线圈的中间描绘一遍，要求10秒钟之内完成。如果在描绘的过程中，线有两处以上与螺旋线重叠，就要小心隐性脑梗死的风险了。

第二个办法就是用手指点点鼻尖，这就需要一个帮手了。双方面对面站立伸出食指在中间晃动，然后用食指去触碰对方的食指，再回来点自己的鼻尖。如果整个过程都很顺利，那么则表示没有问题。

对此，专家的意见是：由于我们的动作都是受大脑的控制，如果出现病变或者有病变风险，那么势必会影响肢体做类似画圈以及触碰鼻尖的精细动作。当然了，这个办法也不是绝对的，毕竟脑梗可能出现的位置难以确定，因此受影响的功能也会出现偏差。且一些其他的疾病也会影响画圈，如帕金森。

专家同时提醒，自查只是一个手段，我们更多的是要留意生活中身体出现的异常症状，如可能会出现短时间手脚无力、发麻，突然看东西不清楚，或者说话含糊不清楚。这就要引起重视来，很可能是“小中风”，要及时去医院做进一步的检查。并且相比较于自查，更为重要的是生活中的调理，尤其是监控自己的血压、血糖、血脂状况，它们才是引起的动脉粥样硬化、血管狭窄和脑供血不足的主要原因。

我是药疗君，你能顺利的触碰到自己的鼻尖吗？若很轻松，那么恭喜你啦。最后，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）