长期将奶茶当水喝，男子最终住进ICU？3个迹象，劝你真别忽视

要问当代年轻人续命来源是何物，我想奶茶应该能排第一。

尤其是在吃这件事上，年轻人更能坚持原则，茶是健康的，奶也是健康，所以奶茶也是健康的。

而奶茶三分糖，往往是最后的倔强。

不过奶茶虽好喝，但若天天喝，小心“喝出”大事来！

男子奶茶当水喝住进ICU，颅内长出血栓来

近日，深圳王先生是“重度奶茶爱好者”，几乎每天都要至少喝一杯，数量多的时候，曾经试过一天喝十杯奶茶，甚至有的时候跟可乐一起搭配。

然而就在前不久，王先生就发现自己频繁出现头痛、视力模糊等现象，于是家人紧忙将王先生送出医院救治。

经过一系列检查，王先生颅内有将近5厘米的静脉血管出现了栓塞，脑部出现了比较严重的颅内静脉窦血栓，其血管前1/2都已经堵了。

不过好在及时得到救治，在医生的帮助下，王先生最终稳住了病情，后续还需要长达半年的药物治疗，才能恢复健康。

体内有血栓的时候，身体都会有什么样的表现呢？

所谓的血栓，就是人体的心脏或血管内形成的病理性固体凝块，称之为血栓。一旦出现血栓，就有可能会堵塞血管、心瓣膜变形以及广泛性出血。

其中，最危险就是---若血栓与血管壁粘附并不牢固，血栓脱落就会形成栓子，随着血流运行，就会引发相应的血管栓塞，严重可能会致命。

因此，面对血栓，若出现相应的症状，就得需要及时治疗。而血栓的症状，又有哪些呢？

1.胸闷无力

若是突然之间感觉到呼吸不畅，胸口憋闷，呼吸时还有一种刺痛的感觉，就要警惕起来了，很可能是血栓堵住了腹部和心脏部位。

2.频繁眩晕

倘若被血栓盯上的话，在早晨起床时便会明显感觉到头部发晕。

与此同时，一部分人虽然身材不肥胖，可是血压却莫名升高了，这时都应该考虑是不是血管出现了问题。

3.腿脚冰凉

在身体虚弱或者没做好保暖工作时，腿脚容易出现冰凉的症状，而这时不用过于担心，但倘若气温适宜，也穿足了衣服可仍然觉得腿脚冰凉，甚至还有刺痛的感觉。

这时必须得注意，因为很可能血栓出现在了身体的某一个位置，影响肢体末端的供血，从而导致脚部气血不足，甚至还有腿脚麻木的症状。

血栓，到底该如何预防？

一.健康饮食

随着年龄逐渐增加，人体中血液的黏稠度会有所增加，从而会影响到正常的血液循环。

而多喝些水就能够有效改善这一情况了，最好在清晨醒来时喝一杯温热水，促进水分循环，起到稀释血液的效果，对血管健康很有好处。

同时像木耳，青菜，西兰花等这类绿色蔬菜，能帮人体补充膳食纤维。

除此之外还要多吃些能够补充蛋白质的食物，例如鱼肉虾肉以及蛋类等，这些食物胆固醇含量很低，对人体血管健康有益处。

二.适量运动

想要保证血管处于健康状态，那么首先要做的就是控制好体重，而运动可以促进血液循环，而且对血管弹性能起到锻炼的效果，同时帮助身体新陈代谢，排出多余代谢物。

尤其是一些体重比较大的人，适量运动还能燃烧脂肪，降低体重，对于保持体内血脂稳定有很多好处。

三.经常按摩

平时可以多按摩涌泉穴，外关穴以及劳宫穴等穴位，每一次大概按摩5分钟的时间，这样做可以安神助眠，从而起到预防心脑血管疾病的效果，也能降低患血栓的风险。

四.积极治疗原发性

对于三高患者，除了通过饮食以及运动加以控制，还需要配合药物治疗，控制血压、血糖以及血脂等。

另外，若存在血液高凝状态的高危人群，还需要服用药物改善血液高凝状态，进而预防血栓的发生。

参考文献：

【1】倪庆仁, 戴进前, 张迪, 等. 血栓预防策略及研究进展[J]. 实用心脑肺血管病杂志, 2021,29(01): 6-9.