一只鸭只有一个,卤一卤,拌一拌,口感爽脆,上桌直接秒光,过瘾
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说到鸭肉,兔兔口水就要流下来了。不同于鸡肉的口感,鸭肉紧实弹牙,富含多种营养,兔兔家每个月都要吃一次。不过,今天兔兔分享的这道菜不是鸭肉,却和鸭有关系。
这种东西一只鸭子只有一个,口感紧实有嚼劲,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质,这种东西就是鸭胗。
鸭胗富含铁元素,女人可以多吃一些,能补血养血。同时中医认为,鸭胗有健胃的功效。
今天兔兔就要分享一下鸭胗的做法,兔兔家做鸭胗的常用方法是:卤。
卤鸭胗做法简单,放一些自己喜欢的调料,味道别提多好了。兔兔喜欢卤过之后再拌一拌,味道更加鲜香爽脆,吃了一口就停不下来。
【配料】
鸭胗 / 花椒 / 生姜 / 八角 / 生抽
老抽 / 黄糖 / 香叶 / 大蒜 / 芝麻油 / 香菜
【步骤】
1、鸭胗洗干净泡出血水。
2、将鸭胗放入铁锅中焯熟,捞出后撕掉表面的黄膜,这样口感才会爽脆不会老。
3、准备一个砂锅,放入适量清水,放入焯水过后的鸭胗。
4、放入适量花椒调味。
5、放入一点八角,八角的量按照鸭胗的分量来,不要放太多,那样会掩盖鸭胗的本味。
6、放入姜片一起煮。
7、放入生抽老抽调味。
8、放入一勺黄糖调味。
9、放入半片香叶调味。
大火煮开之后转小火焖1小时。盖上盖子过夜,这样才能保证鸭胗入味。
10、卤好的鸭胗出锅,切片。
11、大蒜压成蒜蓉,和鸭胗放在大碗里。
12、放入适量陈醋调味。
13、放入适量芝麻油调味。
14、放入适量食用盐搅拌均匀。
15、香菜切段放入大碗中,和鸭胗搅拌均匀就可以开吃了。
一碗凉拌卤鸭胗就做好了,喜欢吃辣的朋友,可以放一点辣油搅拌,味道更好,更加停不下来喽!
【小贴士】
1、鸭胗卤之前一定要去掉表面的黄膜,不然会影响口感。
2、卤鸭胗最好过夜,保证入味,吃起来更加爽脆。
3、喜欢吃辣椒的时候,可以放一些辣油搅拌,绝对好吃,停不下来。
4、卤鸭胗的方法也可以用来卤鸡爪,鸭肠这些,同样好吃。
5、卤鸭胗的卤水可以放在冰箱冷藏,用的时候拿出来就成了老卤。
好了,今天的凉拌卤鸭胗就介绍到这里,喜欢的朋友点个赞哦!
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