女子喝碳酸饮料一年多牙齿溶解，这几种“护牙”根本就是害牙！

比起平淡无味的水，我相信绝大多数人都会寄托售货架上那些各种各样果汁饮料。然而我们都知道碳酸饮料会对咱们牙齿可是有伤害。只要平时咱们偶尔喝几次，那自然问题不大。

然而，对于那些天天喝碳酸饮料的家伙而言，他们牙齿还会好吗?

碳酸饮料当水喝了一年多，19岁美女一口牙齿“溶解”

在武汉读大学的19岁女孩文文从小就喜欢喝碳酸饮料，但由于平日在家父母严格控制，因此她一直都不敢多喝。至到2016年自己到武汉上大学，由于摆脱父母的管束，于是开始就肆意饮用各种碳酸饮料，导致每天都至少要喝3-4瓶。

看到这里你会以为她喝了那么多体重是不是上涨了?

没有！完全没有！（小康医生哭泣着说）

由于室友们还羡慕她怎么喝都长不胖，于是就更加没有节制喝饮料。然而，随着次数增加，问问发现自己牙齿开始变色，尤其是前面的门牙。等她看到前牙已经有大面积龋坏，不断变黑腐烂，她才开始着急，紧忙赶去牙科医院进行检查。

通过一系列检查，文文牙齿由于长期间泡在饮料，碳酸饮料中含有大量的磷酸，随着牙面与酸性物质直接接触时间增加，牙齿不断慢慢“溶解”。进而影响钙物质吸收，引起钙、磷比例失调，影响了钙在骨质沉积，从而还会引发骨质疏松以及牙齿开裂的情况。

不只是碳酸饮料，生活中各种“无形糖”时刻危害牙齿健康

实际上，像这些因常喝碳酸饮料损害牙齿的案例已经不是罕见之事了。爱尔兰的一男子曾经沉迷可乐不能自拔，经常将碳酸饮料当水喝，结果几年下来自己牙齿全被腐蚀蛀光。由于戒不掉饮料，又买不起假牙，最后这位老兄一口烂牙咬不动任何固体食物，只能每天靠吃糊状流食来充饥。

实际上，生活中有很多“无形糖”时刻危害咱们的牙齿。那么我们在日常生活中该如何避免过多的糖分来危害健康呢?常喝碳酸饮料究竟需要注重哪些呢?或许，下面这幅画将告诉你答案：