长期喝电热水壶烧出来的水，是好事还是坏事？

天气转凉了，很多人也开始喝热水了，热水是很好的，帮助我们解决不少问题，对身体健康也是有好处的，但是并不是说所有的热水都是对身体有好处的，有些情况下我们喝的热水要注意，不但不能养生或许还会给身体造成影响，在这我们要说一下电热水壶烧出来的水，有些人不知道电热水壶烧出来的水到底能不能喝？喝了对身体会怎么样？或许看看身体变化就知道了

在很多家庭可能都有这样的电热水壶，烧水的速度很快，能及时的为人提供热水，方便又快捷，是一件好东西，可是现在市面上有些热水壶并不达标，是因为商家在生产的过程中为了牟取暴利，用不合格的材料加工，再加上使用时间长了会产生水垢，若不及时清理，长期喝这样的水壶烧出来的水对身体健康是不利的，从这个方面来说，长期喝这样的水并不是什么好事。

所以在平时的生活中要注意选择好的正规厂家的水壶，还有就是认准食品级不锈钢材质，会更让人放心，若是长期使用不合格的材质可能会有重金属超标的现象出现，不仅会引起腹泻、腹痛，还对自己的健康非常不利。

我们生活中容易忽视的一些饮水方面的常识

生活中很多人可能对喝水的问题不太清除，首先我们都知道要喝热水，那么热水到底该喝多热的呢，其实在身边不乏很多年纪大的人喜欢喝比较烫的水，觉得这样喝下去很暖和，不仅是这样，对其他的流食也是喜欢喝烫的，长期下去会损坏我们的食道，久而久之我们的食管对烫水已经适应了，但是要知道烫水对身体的伤害还是挺大的，导致食管受到健康的危害。我们的食管能承受的温度最高也就是60度，若是太高了会损伤我们的食管，所以在平时喝水的时候还是要注意。

其次，很多人喝水的时候觉得太烫了，喜欢兑凉水，若是凉白开其实是可以的，毕竟是经过煮沸的水，还是比较健康的，但是要是兑自来水可就不行了，自来水中含有的消毒杀菌的成分在没有煮沸的情况下，是可能会出现有害物质残留的现象，对健康不利。

总之，想要在生活中饮用到健康的水，还是有很多需要注意的事情，不仅要注意烧水的工具是否安全合格，还要注意水源的健康，不要喝烧开时间过久的水，也不要喝反复烧开的水，如果都注意到了，我们喝水的健康就可以做到了。