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女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...
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女人常喝这碗汤:不止身体好、而且不显老~
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入冬后,常用莲藕和它一起煮汤,滋养脾胃,补气血,女人常喝好处多
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女人常喝这汤,清爽不油腻,身体不酸懒浑身有劲儿蹦起来!
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鱼胶又名花胶,是营养极为丰富的保健食材,具有养胃等多种功效.那么鱼胶怎么吃健脾养胃呢?接下来,我们就来看看鱼胶怎样炖健脾养胃吧! 01 洋参瘦肉鱼胶汤 材料:鱼胶20克.洋参适量.瘦肉100克. 做法 ...