一张方子，浇灭全身虚火上治牙疼，中治便秘，下治脚心发热

本文理论依据：《中国药膳大辞典》、《中华药海》、《中医药学高级丛书·中药学》

今天这篇文说，我想跟你聊聊，中医有什么好办法来“清虚火”。

关于这个火啊，中医分为实火、虚火两大类。我个人感觉，人到中年以后啊，由于肾阴不足导致的虚火，相对多见。所谓虚火，并不是说你真正阳热之气太过而导致的火，而是你阴的一面不足，导致阳热一面相对亢盛。这个情况下，才称得上是虚火。

怎么清这个虚火呢？我从前随老师到农村工作的时候，见他老人家惯用一个小办法，可管用了。我说给你——

准备中药干地黄15克，鸭蛋两个。加水适量，和鸭蛋一起煮。鸭蛋熟了以后，去掉壳，继续煮，最后加入少许冰糖来调味。吃鸭蛋，喝汤。就怎么简单。

你别看简单，但也不是人人都可以用。一般来说，脾胃虚寒、便溏腹胀、气血不足、寒湿内阻，痰湿壅肺，这样的人你都不要用。用这个中药啊，你可得小心。用好了，能帮人。用不好，能伤人。分辨不清的话，你得请专业人士来帮助你辩证。

我老师用上面这办法干啥呢？我亲眼见的，治牙疼。

我记得有一回，我老师遇上一个患者，年纪也就是50多岁，牙疼了好几年。

一开始，他觉得可能是几颗老牙搞的鬼。但是在拔牙之后发现，还是疼。

这个可怎么办？也不能全拔了啊！他就去找我老师。

我老师一看，发现舌红，脉细数，患者还有点腰膝酸软、耳鸣的毛病。于是，就给出了一个主意，就是前面干地黄15克，煮鸭蛋的小方子。

结果，服用之后的第二天，这个人的牙疼就缓解大半。后来，我老师嘱咐他用滋阴补肾类的中成药调治，牙疼的毛病一直没发作过。

这里面的道理，其实很简单。

这个人的问题，就是人过中年，肾阴不足，虚火上炎，导致牙疼。舌红，脉细数，腰膝酸软、伴发耳鸣，这些都是典型的肾阴不足的症候。这是不难辩证的。

这个时候怎么办啊？中医的视角看，拔牙没用。你把牙都拔光了，你照样不舒服。为啥？虚火一直在烧啊。这时候，就得把虚火化散掉。

怎么化散这个虚火？方法之一，就是用滋阴的办法。方才我说过了，什么是虚火？虚火是因为你阴的一面不足，导致阳热的一面相对亢盛，这才形成了虚火。你用滋阴的办法，把阴阳平衡起来，使得阴能敛阳，虚火不就灭了吗？

所以，当务之急，就是滋补肾阴，把虚火给“浇灭”了。

用什么来滋阴呢？你记住，干地黄是不错的选择。地黄这个药，有熟地黄、干地黄、鲜地黄之分。其中，干地黄是最常用的，也叫作“生地”。它性味苦、甘、寒，入心经、肝经和肾经，善于清热凉血、养阴生津，是治疗阴虚内热诸证的常用药。肾阴不足、虚火上炎导致的牙疼，用它可以调治。

另外，像肺肾阴虚导致的燥咳、声音嘶哑，阴亏肠燥导致的便秘，以及阴虚内热导致的手脚心发热等，用它可以调治。

当然，凡事有利就有弊。这个干地黄，可以滋阴清虚火，但是性味偏寒。你要是中焦虚寒，或者消化本身就不太好，服用它就会出毛病，体现为缓泻、腹痛、腹胀等等。而且，这东西不能常用，否则容易伤了你的脾阳。中药有好的一面，也有坏的一面，我做科普，一定要把它给你讲周全。

至于说生地配鸭蛋，目的是取鸭蛋滋阴清热之效。鸭子嘛，喜欢往水里钻。它滋阴清热之性，是不难理解的。

好了，关于这个办法，我就给你说这么多吧。