穴位补脾养脾的方法
栾加芹 按摩图 5月13日
足太阴脾经经过脾，补益脾。
足太阴脾经穴位：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。
原穴：太白穴
五输穴：隐白穴、大都穴、太白穴、商丘穴、阴陵泉穴。
一般取原穴补益。
若脾气明显亏虚，那么，取五输穴补益。
若脾气亏虚严重，那么，取脾经腿脚部所有穴位补益。
若脾气亏虚非常严重，那么，取所有脾经穴位补益。
脾经穴位，贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
隐白穴，在足趾，大趾末节内侧，趾甲根侧后方0.1寸。
大都穴，在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。
太白穴，在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
公孙穴，在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。
商丘穴，在踝区，足内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点的凹陷中。
三阴交穴，在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
漏谷穴，在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际。
地机穴，在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。
阴陵泉穴，在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
血海穴，在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
箕门穴，在股前区，髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的动脉搏动处。
冲门穴，在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。
府舍穴，在下腹部，脐中下4.3寸，前正中线旁开4寸。
腹结穴，在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。
大横穴，在腹部，脐中旁开4寸。
腹哀穴，在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开4寸处。
食窦穴，在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
天溪穴，在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。
胸乡穴，在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。
周荣穴，在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。
大包穴，在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。
小肠是脾经龙脉。小肠问题，也会引起脾气亏损。所以，倘若脾气难补，那么，加上任脉上小肠的先天穴位：璇玑穴，贴除寒的药物，如生的葵花籽仁，捣碎，医用胶布固定，一两小时更换一次。
璇玑穴，在胸部，胸骨上窝下1寸，前正中线上。
膻中穴，是脾的先天穴位，也补益脾。直接在膻中穴贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
膻中穴，在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
脊中穴，是督脉上督查脾的穴位，对脾的补益有利。直接在脊中穴贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
脊中穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。
脾俞穴、意舍穴，是膀胱经上穴位，有增强脾土的效果。贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
脾俞穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
意舍穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
如果脾土补益很艰难，那么，除了脾经全部穴位外，可选择上述跟脾相关的穴位，看自身情况添加，取一个或者几个加上，或者全部加上。
倘若脾土需要紧急大量补益，那么，若用药材贴，一小时更换一次。
饮食上：乡下自己磨制的带点黑色的面粉，补脾功效较好。新鲜莲藕、新鲜扁豆荚、黑扁豆仁，补脾效果较好。
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