老师，你可以称呼我为小莫，我是一个刚刚毕业，踏上工作岗位的新人，现在的我非常苦恼，从小到大爸爸妈妈就告诉我一定要乖，要听话，不管到哪里都要做一个懂事的孩子。
从上学到现在我会用善良对待我身边的每一个人，我会将自己喜欢的东西和身边的人分享；工作之后，他们交给我的任何一项工作不管是不是我的，我都会尽力去完成，可是我发现这就是一个无底洞，工作越压越多，做不好甚至还会受到抱怨。只要和别人发生矛盾，不管对错，道歉的肯定是我，因为我感觉毕竟是朋友，低头不见抬头见的，吃点亏就吃点亏吧；有时候我甚至会因为自己说错的一句话，而耿耿于怀，我不知道他们私下里会怎么去谈论我。我承认，从小我就非常在意别人的眼光，我很在乎别人对我的评价，我想得到身边所有人的认可，我很喜欢听到别人说：小莫这个孩子，真不错！我做事情的时候，第一考虑的永远是别人，我会想这件事对他人有什么影响，他们会觉得开心还是不开心。我也经常告诉自己：没有人是十全十美的，人无完人，我不可能做到任何人都满意，但是生活中，我还是忍不住”善良心“大发。正是这种“善良”让我现在非常苦恼，因为感觉自己有点累。
案例分析：听完小莫的故事之后，这种经历我想对于很多人来说并不陌生，因为极有可能你也在经历、感受着小莫的同款烦恼，其实这些烦恼都有一个共同的诱因，那就是“取悦症”，也就是我们经常说到的取悦型人格。“讨好型人格”又被称为迎合型人格，有此种性格的人，往往都喜欢讨好别人，处处站在别人的角度考虑，哪怕委屈自己也要迎合别人，属于一种不健康的行为模式。关于“讨好型人格”形成的原因多种多样，学校教育、家庭教育、环境等等，尤其是家庭教育是对其影响非常关键的一个因素。“讨好型人格”往往都有以下几种特征，看看你中招了吗？讨好型人格对于别人的一些观点总是会附和，我身边有一位朋友经常就会说“听你这么一说，我感觉还是挺有道理的”，他们会用这种迎合行为来应对自己内心的胆怯，他们往往会把自己放在一个很低的位置去迎合别人，甚至为了维持一段关系，会底线迎合别人，自己承受巨大的压力。这一类人群，他们在做决定的时候，总是会优先考虑别人的感受，他们害怕自己的观点被别人否定，因此独立选择对于他们来说是一件非常困难的事情，优柔寡断、犹豫不决往往是他们的共性。讨好型人格，他们往往会把别人的评价放在首位，他们总是以别人的需求为中心，他们害怕自己的拒绝会得到别人的厌恶，所以他们宁愿选择硬着头皮上，也会去满足别人；甚至对于他们来说，拒绝就是一种负罪。因为在乎别人，所以一般他们很少表达自己真实的想法，因为他们担心自己的想法表达出来之后，自己会处于被孤立甚至是被攻击的境地，他们会把隐忍作为自己处理事情的方式。善良是一种能力，与其无止境讨好别人，不如察觉自己内心的需求，摒弃”取悦症“做好自己，让善良成为自己的能量，而不是负担；做人任性一点又有何妨。
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作者：李江瑶
