抖音怎么总催我早睡？这届年轻人，早就给自己找退路了

大家最近有没有发现一件事：

在你工作了一天，晚上回到家瘫在床上舒服的刷抖音时，总有人在你兴趣正浓的时候来一句老母亲式唠叨。

这个人，有时候是端着牛奶的马丽：“看你眼睛熬的，都红了！夜深了，赶紧睡觉去。”

有时候是拿着一本书的阿云嘎，带你做眼保健操：“按太阳穴，轮刮眼眶。”

夜深的时刻，你还能刷到他：给你唱首睡前歌，听完这首歌就去睡觉吧～

这谁能顶的住，恨不得当场答应。

还有最近频繁出现的凤凰传奇，一定要把午夜版《自由飞翔》送给你。

“谁也别想打扰我刷刷刷。”这样想着，你习惯性的想滑到下一个视频，却发现居然滑不动？

于是只能老老实实的听玲花的话，强行休息5秒......

还有的时候，当你刷的兴趣正浓时，突然就被他俩打断，非要带你看点绿：

网友们简直哭笑不得，甭管我5G网速多快，还是被你说逮就逮。

还有网友调侃：对，就他俩，天天让我休息。

在催我们睡觉、催我们休息这件事上，抖音也是够努力了。

虽说兴致正浓的时候被打断有点烦，但其实想想：这被关心的感觉，也不赖嘛。

更何况，有时候被迫停下的那5秒，可能真就成了你放下手机去睡觉的契机。

别熬夜，早点睡，好好休息，好好锻炼，好好吃饭.......

其实无需旁的人多说，这届年轻人早就把这些话悄悄放在心里了。

甭管平日里多么乙里乙气，在养生这方面，我们永远是甲方。

如果说宇宙的尽头是铁岭，那么年轻人的归宿永远是按摩店，白天从四面八方打工，夜晚却如江河汇入海，全员在spa里相遇。

从前喝酒抽烟蹦迪，如今喝茶按摩泡脚：

从前中老年人的乐园，如今年轻人的战场：

低阶玩家：蒸、搓、泡、按摩，高阶玩家：在艾灸的烟雾缭绕中，享受着针灸带来的爱恨交织。

同样被推入年轻人夜生活的，除了24小时便利店，还有24小时健身房。

总有人在深夜推开这扇门，用薄弱的肌肉撑起比生活还重的杠铃。

曾有人采访过深夜健身房里的年轻人，“为什么上完一天班还要来锻炼”，大多数人的回答都是：防止猝死。

当然，也有一些年轻人加入了公园撞背大队：

大爷大妈占领的菜市场，也涌入了新鲜的血液，年轻人们翻捡着果蔬的样子，比挑选意中人还认真。

前几年还朋克养生，啤酒泡枸杞，可乐加党参，现在也不朋克了，纯纯养生。

90后弯道超车80后，00后弯道超车90后：

97年的rapper，上了舞台要态度，下了舞台要炖燕窝。

豆瓣挤满年轻人的养生小组里，充斥着“核桃界的唐僧肉”“刮痧经穴图”“养生终极妙法”......的好物分享：

这届年轻人爱惜自己的方式，堪称新时代的行为学。

据《年轻人养生消费趋势报告》数据分析，随着年轻人的健康状况下降信号出现，九成以上的年轻人已经有了养生意识：

养生用品、保健品成了消费大头：

但这并不奇怪。

健康危机，的确让年轻人们产生压力了。

28岁的风程，原本以为身体很好，但谁曾想到，就在某一天肺癌就找上了他。

34岁的王淼，典型的奋斗青年。

在患上脑部胶质瘤前，她觉得工作和赚钱是生活里最重要的事。

网红博主大西米君，有一天熬夜后，去了不正规的诊所清洁牙齿，然后就开始发烧站不稳，被送进了ICU抢救。

她不明白只是熬个夜，又清洁了一下牙齿，咋就导致濒死了呢？

医生告诉她：你的免疫力太差了，抵抗力太弱了，肯定经常熬夜吧？在你免疫力最差的时候居然又去了不正规诊所没有无菌消毒，所以感染了......

32岁的橘子说：

“28 岁之前每个人都快乐得跟傻子一样，觉得自己很拽，什么都不怕。可我生完孩子后，我就开始害怕了，害怕意外的发生。”

其实无论是泡脚、喝茶、吃保健品、做spa，还是抽出时间下厨、锻炼、好好睡一觉，都是年轻人的安全感来源。

有人说：保障我们“安全感”的最好三件套是体检、疫苗和买保险。

在现代社会中，年轻人们很难找到确定感和安全感，而当自己代替父母，成为家里的支柱时，害怕的事情也开始变多。

害怕父母身体出现问题，更害怕自己身体出现问题，所以越来越多的年轻人选择带着父母一起去体检，或是给自己和爸妈买一份保险，添一份保障：

有了这份保障，虽然不能保证完全缓解焦虑，但能让自己更有安全感，家人更安心。

轻松保联合众惠相互推出“30万保额”的重疾险，覆盖了100种常见的重大疾病（包含癌症）和30种轻症，责任内确诊即赔30万，赔付金可自由支配，很大程度上可以缓解大家面对重大疾病的焦虑。

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年轻不是资本，健康才是资本。

我们总以为疾病离我们很远，可身边越来越多患病的人为我们敲响了警钟。

一人生病，全家不安，身体不仅只是自己的，它还属于所有爱你的人。

所以我们最好的投资，永远是健康，共勉。