箐箐贵族|开学在即，如何帮助“神兽们”调整心态，从容返校，妈妈秘籍

美好的时光总是让人陶醉其中，乐不思蜀!

沉醉在假期的孩子们最近却有点情绪低落，心烦意乱，

开学的脚步越来越近了

即将返校却有着太多的不舍：

被窝的难舍难离

和电脑的藕断丝连

和电视的相依为命

和手机的如影随从

如何让孩子们调整好心态

顺利的回归校园生活和学习？

箐箐贵族有妙招：

一 调整孩子的作息时间

在假期，很多孩子的作息时间都很不规则，如果不提前调节，开学初期会出现注意力不集中，精神状态不佳等状态，影响孩子的适应。

那么开学前家长应该做些什么？

和孩子一起制定一个接近学校生活的作息时间表，按照学校的时间起床，睡觉，学习，锻炼身体。逐步的增加每天的学习时间，减少看电视，玩手机等，告别懒散，让孩子开始恢复自律，这样可以帮助孩子适应开学的校园生活。

二 回顾假期生活，帮助孩子收心

家长和孩子们一起回顾一下假期的计划，看看那些我们已经完成了，还有那些没有完成，总结一下经验和教训，分享收获和喜悦，弥补遗憾和缺失。这种“复盘”式的方式能够帮助孩子及时查漏补缺，养成自我反思的学习习惯，这个习惯对于孩子成长中是非常重要。重要的一点是通过这种方式可以提醒孩子，假期即将结束，孩子们需要转换生活状态了，开始收心要回归校园生活了，这是一种意识形态的转换，这种意识形态的转换需要一段时间，家长们不要太心急，否则会给孩子带来太大的心理压力和负担。

箐箐贵族妈妈宝典秘籍

一 复习巩固功课，引导孩子制订学习计划

临近开学，家长要及时检查孩子的暑假作业完成情况，已完成的可以温习一下上学期的知识，也可以预习下学期的学习内容。同时，家长引导孩子根据当前真实水平，对自己提出合理期望，来制定新学期的学习计划，例如新学期要提高哪几门功课的成绩，要掌握新技能等等。制订学习计划，树立确实可行的目标，可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入新学期的学习状态。

二 多与孩子沟通，架设“情绪安全网”

建构孩子的正向情绪并不是教孩子盲目的乐观，或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱但有条件的奖励都能为孩子架设一张“情绪安全网”。

家长多陪伴孩子，了解孩子内心的真实想法，帮助孩子向消极负面的心态“说再见”，开足马力迎接开学。

三 与老师沟通，配合学校做好教育工作

假期虽然短暂，但同学之间再次相聚可能会有一些变化，鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，表达想念和对新学期的期待。这样，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

家长要多与老师交流孩子的学习、生活状态，家校联手，共同致力于孩子的成长发展。

四 开学装备 新姿态

新学期，新面貌，很多家长现在开始着手给孩子们准备新的学习装备了，新书包，新文具，新水杯，当然也少不了很多新衣服了，当然心细的妈妈们也开始给孩子选择贴身的内衣了，孩子们开学了，在校无论是久坐教室，还是体育运动，还是开学必备的军训活动，一件舒适的棉质手感超级好的箐箐贵族少女内衣是很多妈妈给女儿的首先内衣，箐箐贵族少女内衣，多年来成功研发出不同阶段的少女内衣，让孩子们24小时被柔软舒适透气呵护！孩子穿贴心，妈妈放心的少女品牌。

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九月开学季箐箐贵族伴随孩子们成长，让我们一起呵护少女成长吧！

本文系『蝴蝶堂』原创稿件

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