20210115养生堂视频和笔记:王宪波,肝胆湿热,肝气郁滞,困倦乏力
本页提供2021年1月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宪波。主题是《调枢通胃防炎癌》 。主要介绍可以调理肝胆湿热的药膳是什么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：调枢通胃防炎癌
冬季进补，很多人喜欢吃火锅进补，比如羊肉、牛肉、白菜帮、豆芽等等。但是最近，有人吃火锅吃出了问题！有一位先生吃火锅后吐血400毫升！另一位爷爷吃火锅后一度昏迷不醒！这到底是怎么回事？冬季吃火锅又有什么讲究呢？专家提示，其实这些问题的发生都与我们人体的一个脏腑密切相关，如果它出现了问题，健康人群容易出现两种常见的证型，为此专家特意带来了两道药膳帮助大家调理。如果这个脏腑本身有基础疾病，那么吃火锅就更容易引发危及生命的问题，到底是怎么回事呢？精彩内容敬请关注今日播出的《养生堂》节目。
原来这个脏腑就是肝！专家提示，火锅一类的东西一般都比较油腻和热烫，容易助湿生热，导致湿热内蕴。如果本身没有肝病的朋友，湿热内蕴会影响脾胃，导致运化失常。中医讲土壅木郁，在五脏中脾胃是土，肝为木，脾胃功能不正常就会影响到肝脏，导致肝气郁滞，在湿热的影响下，就会导致肝胆湿热。而本身有肝病的患者常表现为肝胆湿热，吃火锅就会使肝胆湿热加重。所以吃火锅不当容易导致肝胆湿热，那么专家带来的可以调理肝胆湿热的药膳是什么呢？如何制作呢？吃火锅吐血的根源又是什么呢？
除此之外，对于很多中老年人来说，吃火锅等热量高的肥甘厚味的食物还容易出现肝郁脾虚的症状，如烦躁易怒、困倦乏力、脘腹痞满、舌淡苔腻等。专家特意带来了三花薏米粥来疏肝解郁，那么究竟是哪三花呢？为什么爷爷吃了火锅会昏迷？
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