甜叶菊的功效与作用

甜叶菊是一种中药材，可以入药治疗疾病，对于清热解毒生津止渴有着很好的作用和效果。同时也对于有高血压或者是糖尿病的情况有抑制的作用，还可以调理体质，来看看关于中药材甜叶菊的功效和用法禁忌，让你更多的去了解一些小常识。

甜叶菊还与沙棘等组合研制成用于减轻中药汤剂苦涩味的中药伴侣。并且不会引起血糖升高。甜叶菊可以选择和沙棘一起搭配，可以有预防血糖升高的作用，很适合糖尿病人。

【功用】调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。对于这些疾病有很好的治疗和缓解的作用，而且也可以提高体质，是不错的减肥美容助消化的食材类型，而且也可以有清热解毒保护脾胃的功效。

【性味归经】：甘，寒，肺、胃二经。 甜叶菊

【用法用量】：内服：煎汤，3一9克。

甜叶菊的禁忌

甜叶菊虽然营养丰富，甜叶菊的功效与作用也很多，但是甜叶菊不可大量长期饮用。甜叶菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。当然要注意的是孕妈妈最好不要食用，以免导致腹泻的情况，出现元气大伤的问题，还要注意的是甜叶菊虽然是茶品，但是不能代表药物，不能长期食用。

甜叶菊的一些功效以及它的用法禁忌，大家都知道了，甜叶菊是可以起到降压作用的茶品，不适合的人群要禁忌，也不能长期食用，以免导致对身体不适的情况出现。同时也要注意它的用法和用量，这些小常识都很重要。



核心功效

降血压,消除疲劳,抗衰老

功效作用

1.降血压：甜叶菊具有清热解毒，生津止渴，降血压的功效。其中含有甜菊糖苷，能有效的控制血糖，增强抗病能力，提高免疫力。

2.消除疲劳：甜叶菊可以养阴生津，消除胃阴不足的口干口渴，经常食用甜叶菊还能缓解疲劳。

3.抗衰老：甜叶菊具有抗衰老的功效，可以清除体内自由基，增加皮肤弹性，还可以扩张血管，清除血管内的垃圾和毒素。

4.缓解便秘：甜叶菊具有缓解便秘的功效，可以加速胃肠道的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和助消化的作用，对于提高消化功能有很好的帮助。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇,脾胃虚寒的人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1.甜菊叶茶

将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水，将第一遍的水倒掉，再倒入水。盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用。加入洗干净的甜菊叶，盖上锅盖，继续煮。待甜菊叶煮熟后，摊凉，放进冰箱，结冰后，即可刨碎成冰沙食用。

2.甜菊叶绿豆冰沙

将绿豆和甜菊叶清洗干净，绿豆放进高压锅，加水煮到半熟，打开锅盖，将已分层的绿豆壳筛走。

营养价值

甜叶菊是菊科、甜叶菊属多年生草本植物。甜叶菊干叶中的主要成分为甜菊糖苷，不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。具有调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒的功效。