帮助孩子晚上睡得香的小妙招，防疫养生金刚罩（三）

孩子们即将开学，在学校活动中，孩子们年龄小，活动量大，互相接触比较紧密，不可能时时刻刻都戴口罩，有的孩子跟随父母亲去外地刚回来，

大家此刻最担心的是：自己的孩子去学校读书，会不会传染上新冠肺炎呢？怎么办呢？

如果早晨上学前，给孩子罩上个隐形的金刚罩，随时随地保护着，病毒再厉害也进不去，那该多好啊！

放学回家，如果有办法帮助孩子清理一天的污浊之气，进行身心净化，提升孩子的免疫力，提高孩子对环境的适应生存能力，提高孩子的睡眠质量，那该多棒啊！

有！中医的老祖宗早就为我们准备好了法宝：

防疫养生金刚罩之三：胎息法

睡觉前，妈妈的双手给孩子练习胎息法，激活孩子的自愈力，返回先天.

提升免疫力，清理一天的疲惫，同时念诵：爱的传家宝。

《黄帝内经》告诉我们，人体内正能量充足的话，病邪就无法侵入人体。

松树是健康长寿的象征，对环境的适应力

正气是什么呢？

俗话说：君子坦坦荡荡，浩然正气屹立于天地之间。正气属阳，就是爱的能量。

爱是宇宙最强大的能量，能促进人体内五脏六腑的协调运行，所产生的营卫之气，会在身体的表面自然形成保护膜，就像金刚罩一样，保护着人体。

爸爸妈妈的爱是健康成长最好的滋养，是随时随地保护孩子的金刚罩。

北京济方堂中医药研究院