细胞健康我健康1

​我是庞老师，从2018年起，我就在给朋友们讲一个人人听的懂、人人可操作的健康道理《细胞健康我健康》。

我们每个人都是来自母亲体内的一个细胞，而这个细胞就是你我生命的开始。

母亲通过一日三餐，将食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、维生素、矿物质和水等～这些营养素帮我寻找出来，我用这些材料去组建了自己的第2、3、4……个细胞。

随着时间，我的细胞越来越多，我将一些细胞分配去组成我的心、肝、脾、肺、肾等各种器官。有了这些器官，我将拥有消化的功能、呼吸的功能、免疫的功能……等等。

十个月的时间，当我拥有了完整的五脏六腑，具有各种生存能力时，就告别了母亲，来到地球这个陌生的世界，开始了我120岁的人生。

通过这个生命溯源，一个事实我们已经很清楚。人就是由五脏六腑等各种器官组成的，而不管是什么器官，都是由一个个细胞组成的！细胞是我们身体里最小的生命单位。

因此，只有细胞健康了，器官才健康！而器官健康了，器官的功能就正常了，于是我就健康了。所以，细胞健康我健康！