【逻辑分析】年轻人为什么更需要喝水？

一个人的饮水习惯可以决定身体健康水平。尤其是年轻人，年轻时有良好饮水习惯的人，上了年纪后，也可以避免一些因饮水不健康而带来的疾病。

当体内缺水1%时，人会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶心。

如果每天达到喝水量，那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。在严重的水污染，损伤身体的铅、 汞、镉以及其他重金属，这些污染物都常见于我们的饮用水中。当我们喝下这样的水后，我们的身体又能健康到哪儿去呢？

有一次去同事家做客，力叫他买台净水器。

买净水器要不要比较？回答是肯定的。如何比？有人喜欢看哪个便宜，哪个划算，这其实是误区。那么究竟要如何选择呢？

中国家用电器研究院的工程师为我们揭开了谜底：一台合格的净水器，滤芯的组合决定了它的功能和效果，净水器之间的区别并不是几级过滤的区别，而是核心滤芯超滤膜、纳滤膜和RO反渗透膜的区别，而是各个零部件的质量区别，以及专业制造技术的区别。

身体是革命的本钱，健康是身体的第一保障。没有健康的体魄，何来强劲的灵魂？

例如，先从喝一杯洁净的水开始。

——鼎湖山泉净水——