25期精彩回顾:用他的方式去爱,不再相杀

人生有一个重要的课题是,满足身边人的渴望。 

——洪新

2月17日晚上説乎2017首秀,我们的老朋友洪新老师给大家带来了一场非典型九型主题沙龙——三大人格副型。洪老师带领大家探索和解析了三大人格副型——自保型/一对一型/社交型的心理模式及行为方式,现场的朋友们也分享了自己在关照内心动力和能量之源的心得和体会。

三种副型人格来自于人的三种不同的本能。作为要给社会人,我需要自我保存,先让自己活下来,解决生存问题,这就是自保;然后我需要社交,和有共同点的人联合在一起,找到存在和归属感,这就是社交;而第三种本能,就是需要和别人进入情感上深度的链接,要与依存感,例如亲密关系,这就是一对一。这三种本能也是伴随有给人成长的过程,会同时存在一个人的身上,但是随着个人的成长,会发现,每个人都会有侧重,并且有一种本能是他的自动化模式,而这三种副型也是一个人幸福的方式。

如果拿婚姻关系来举例。一个自保型的人和一个一对一结成了夫妻,自保型关心的是努力工作努力赚钱,买大房子,给存折添很多零,把人生活成存钱罐,让冰箱塞满食物,仿佛预防世界大战,让家人衣食无忧,他觉得这就是对你的爱。可是一对一的人不这样认为,不要大房子,不要太多钱,只要你中有我,我中有你,彼此陪伴,深情对望,这一辈子就足够了。所以,一对一的守望着对方回家成了望夫石,因为她需要一个灵魂伴侣。

  • 大家认真听,认真地回答三个自我觉察的问题。

这种自动化模式影响着每一个人的行为,在任何人与人的关系当中都会自动运转起来。又比如进入今晚的沙龙这样的场景中,自保副型的朋友们,注意力在有没有笔啊,能不能坐到好的位置,听不听得到,甚至准备了什么茶歇呢这些问题上面,特别在意如何让自己活得更好;社交副型朋友们,则是快速扫描一下,这群人里谁是老大,谁顺眼谁不顺眼,谁更有影响力,特别在意人在团体中的位置;而一对一副型的朋友,一看人群中就知道谁对眼了,我就要和他坐一起,别人的意见分享都不重要,重要的是他如何认为,这就是我今晚的幸福人生,因为他最在意和某个人深度的链接。

接下来,为了帮助大家理解三种人格,洪新老师带领大家一起探索了三个问题。第一个,如果你有10个亿,你会怎么安排?第二个,如果你的人生该实现的都实现了,你希望你的墓志铭写些什么?第三个,你理想中的完美爱情是怎么样的?

这三个问题分别代表来了自保、一对一和社交型人格。现场洪老师还邀请一些朋友分享他们的答案和案例,让我们确实看到了不同人格在的区别。每个人都有自己最擅长回答的问题,还有一些问题根本不知道如何入手。这三个问题就是自己副型人格的很好觉察练习。最后洪老师还提到了,还可以从内心动力,生活状态,能力以及理想状态的四个层面上来觉察自己。

  •  朋友们的分享,自己看不清,别人看你很清晰。

因为了有这样一份自我觉察,就有了对自己的调整,最重要的一个课题是,明白自己和他人的不同,真正的爱,不是用自己的模式去爱,而是用对方的模式。人生有一个重要的课题是,满足身边人的渴望。如果身边人的渴望都满足不了,怎么会有和谐幸福的人生。

感谢洪老师的精彩分享,希望正月里带给自己最好的新年礼物,就是开启一扇自我觉察之门。

学而时习之,不亦説乎?

(这次不会有人念错啦~)

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