糖尿病患者总感到饥饿正常的吗？别大意，解决问题前要弄清3个原因

糖尿病患者想要把病情控制住，就要在饮食上多加控制，这是需要着重注意的方面。不过很多糖尿病患者在控制饮食方面遇到了困难，吃了很多苦头，总是感到饥饿，生活质量严重下降，情绪也会受到影响，感到十分的低落。糖尿病患者之所以感到饥饿，和以下3个原因有关。

为什么有的糖尿病患者总是感到饥饿？

1、饮食控制过于严苛

糖尿病患者需要控制饮食不佳，但是千万不要过于严苛，不要超过必要的限度，不能过度节食。糖尿病控制饮食也是可以吃饱的，不仅能够吃饱还能吃好。如果控制饮食控制的过度了，能吃的东西也不吃，不仅时常感到饥饿，还会缺乏营养，影响身体健康。

2、血糖控制不佳

有些糖尿病患者之所以会有饥饿的感觉，是因为血糖控制不佳。当体内血糖过高的时候，葡萄糖没有办法被人体充分的利用，会随着尿液一起排出体外，身体缺乏能量，就会感到饥饿。如果总是感到饥饿，可以测量一下血糖，看血糖是否超标。

3、受低血糖的影响

糖尿病患者感到饥饿还要排除是否是低血糖，这对于糖尿病患者来说是很危险的情况。没有正确的服用药物，饮食控制过于严苛，运动强度过大等等，都会引起糖尿病低血糖。糖尿病低血糖除了饥饿，还会有面色苍白、心慌、出汗等症状，严重了还会引起低血糖昏迷，甚至休克，有生命危险。

糖尿病患者如何解决饥饿问题？

1、检测血糖

糖尿病患者如果总是感到饥饿，可以先测量一下血糖，看是否是血糖出现了问题。不管是血糖过高还是血糖过低，都要用正确的方法解决。尤其是低血糖，自己进行简单处理之后，要赶紧去医院寻求医生帮助。

2、制定科学的饮食计划

糖尿病患者要制定科学的饮食计划，控制饮食并不意味着挨饿。可以计算自己一天当中能够摄入的总热量，然后分配到三餐当中，这样做热量不会超标。各种营养都要摄入，不要拒绝碳水化合物，正确的吃主食，既能让自己拥有饱腹感，又不会让餐后血糖上升的过快。

糖尿病患者总是感到饥饿并不是一件正常的事，要寻找背后的原因。要养成定期测量血糖的习惯，血糖出现波动要积极的调整，调整不了要寻求医生的帮助，千万别得过且过。