老年人便秘会对身体产生4个方面的健康危害，你注意到了吗？

看着厕所，却想去又不敢去，对于老年人来说，便秘这件事，真的有些难以说出口。

根据我国的相关调查，慢性便秘患者不断增多，在60岁以上的老年人群体，患病率为15~20%，70%为23%，80岁更是可达38%。

便秘对老年人的危害，远不止在拉不出的问题上，而是便秘会对人体健康造成结肠癌、肝性脑病、痴呆、急性心肌梗死、脑血管意外甚至是生命性危险。

对于一些老便秘患者来说，他们的症状可能表现较轻，只存在大便干结或者是3天一次大便。但事实上，便秘对于老年人的健康会造成非常严重危害，尤其是一些上了年纪，身体有种慢性病，较为虚弱的老年人而言。

而便秘带来危害更是不可忽视，便秘即会导致食物代谢物在体内残留，不断的发生各种化学反应，可能带来一定的肠道疾病或令老年人的健康受到一些比较严重的并发症。

老年人便秘的现状，便秘对老年人的身体到底会造成哪些危害？

1、老年人长期便秘，会引发结肠肿瘤疾病。长期便秘，老年患者身体就会积累大类的“毒素”即代谢物，长期发生化学反应，有可能会导致其在体内诱发病变，造成结肠肿瘤的疾病出现。因此，长期便秘的老年人一定不要掉以轻心，当出现便秘问题时，应当及时治疗。

2、巨结肠症，是便秘所带来一种的疾病症状。便秘会损害到老年人本身脆弱的消化系统，令结肠肌层张力变得不薄弱，从而导致巨结肠症的发生。

3、对于一些合并有心脑血管疾病的老年人来说，便秘还有可能会诱发心肌梗死。一般来说，老年人往往会因为身体机能的退化，患上原发性高血压，在便秘的时候若是过分用力排便，则会导致一段时间出现冠状动脉供血不足的情况，从而造成心肌梗死的出现。

4、同理，便秘对于一些患有心脑血管疾病的老年人来说，过分用力排便中，还会加重血压的升高，令脆弱的血管出现破裂，诱发老年人出现脑出血。

对于老年人来说，患上便秘这种慢性疾病尤为要注意，它会给健康带来心脑血管和消化系统搞得负担，诱发多种风险较高的并发症。

与此同时，老年人便秘现状若是较为严峻，一定要做好便秘的相关预防工作，尽量降低便秘的发生几率，如在平时注意饮食，多吃蔬菜水果、吃一些粗粮来补充膳食纤维和水分缓解大便干结和促进肠道蠕动。

除此之外，对于便秘问题，有些老年便秘患者还会借助开塞露或其他刺激肠道蠕动的药物来帮助治疗。需要注意的是，这种缓解短期便秘虽然能够有奇效，但长期使用可能会产生依赖性，令自己陷入恶性循环。