得了肝硬化要如何调理啊
肝硬化是临床较为常见的慢性进行性肝病，在多种病因的作用下，形成弥漫性肝损伤。大多数患者因感染乙肝病毒而导致，患者在患病之后以肝功能损害和门脉高压症为主要表现，疾病晚期时会发生上消化道出血、继发性感染等并发症。由此可以看出，肝硬化直接危害现代人的身体健康，对于得了肝硬化的患者而言，更要注重日常生活调理，做好预防，才能赶走肝硬化。
一、得了肝硬化的症状表现
一般症状：患者会表现出疲倦、乏力等情况。消化道症状：患者会出现食欲不振或存在恶心、呕吐等症状，这类症状与肝功能障碍相关，在一定程度上会影响胃肠道分泌与吸收功能，患者晚期会表现腹水或消化道出血。营养不良：患者在患病之后会出现消瘦、贫血等症状，也会出现夜盲症、皮肤粗糙、毛囊角化等情况。血液系统症状：患者在患病之后，出血倾向多见，主要是由于缺少凝血因子，从而导致皮肤粘膜发生出血点。女性患者月经量增加、贫血情况可能是因叶酸和维生素B12 缺乏而导致，溶血性贫血是由于脾功能亢进导致。内分泌系统：女性患者发生月经紊乱的情况，男性患者性欲减退。若肝硬化患者合并糖尿病，会出现糖代谢问题。当患者的肝功能损害较为严重时，还会导致患者发生低血糖。神经精神症状：有部分患者在患有肝硬化时会发生嗜睡、兴奋等情况，这时应进一步警惕知否会发生肝性脑病。
二、肝硬化患者的日常调理
肝硬化患者的治疗要注意精神调养，根据患者的病情特点，选择适当药物进行治疗。除此之外，还应注重患者的日常生活调理，引导患者遵守饮食原则，按照“三高一适量”的方法开展饮食调理，具体是指高热量、高蛋白、高维生素以及适量脂肪。
1.高蛋白食物的食用
在日常饮食中，要选用优质蛋白质，在一定程度上能够减轻体内蛋白质的分解，有利于维持蛋白质代谢平衡。肝硬化患者在补充蛋白质时，也要按照自身的病情特点，医生要了解患者的身体蛋白质缺乏情况，由此才能保证饮食调理的有效性。一般情况下，若患者拥有自动进食的能力，选用口服的方式帮助患者补充蛋白质。但对于脾胃功能较差的患者而言，需要给予氨基酸蛋白和血浆，控制患者每天的优质蛋白摄入，患者可以选用于蛋类，豆制品等。若患者的肝功能存在减退的情况，在饮食调理方面，需要严格控制蛋白质食物的摄入量，以免摄入不当而导致病情加重。
2.糖类食物
对于肝硬化患者而言，需要每日使用充足的糖类食物。大多数患者缺少对疾病的认识，无法正确了解糖类食物带来的作用。糖类食物在饮食中占有的比例较大，糖能保护肝脏，同时增强人体的抵抗力，减少人体蛋白质的分解。若患者的病情较为严重，但存在食欲不振的情况，可以选用蜂蜜或者甜果汁的方式帮助患者补充糖，但要注意糖类食物的摄入也应控制在一定范围内，过多的使用在一定程度上会增加肝脏的负担，使患者的病情加重。由此，糖类食物的摄入量应按照患者的病情特点进一步确定。
3.脂肪的摄入控制
脂肪是肝硬化患者面临的敌人，在饮食方面应控制每日的脂肪摄入，将脂肪设置在40~50 克左右。若患者的症状较为严重，要在每日进食的基础上再次减少，主要是由于肝硬化会使患者出现脂肪代谢障碍。只有控制饮食的摄入，才能减轻肝脏负担。
4.维生素的摄取
维生素在一定程度上有利于肝硬化患者症状的缓解，在日常生活中，肝硬化患者以清淡饮食为主，选用新鲜蔬菜和水果，比如蔬菜中的芹菜、油菜、菜花、胡萝卜等都能够帮助患者补充维生素。
5.控制钠盐的摄入
钠盐摄入过多在一定程度上会对肝功能造成损害，影响人体的水液代谢情况。对于肝硬化症状较轻的患者，应每日食用5 克盐；若症状较重的患者，已经出现腹水的情况，应将食盐的摄入控制在每日2克。
6.药膳治疗
药膳治疗能够帮助肝硬化患者活血去瘀，缓解症状，保护患者的肝脏。比如鳖甲红枣汤具有健脾益胃的功能，肝硬化早期患者可以选用这类药膳进行治疗；泥鳅炖豆腐的功能为利湿消水，保护患者的肝脏，对于肝硬化合并腹水的患者而言有益。
7.生活调理
静养：由于肝脏人体代谢和合成蛋白的重要器官，超负荷体力活动在一定程度上会使肝细胞的负担加重，从而使肝硬化患者的病情愈加严重。因此，对于肝硬化患者而言，在代偿期时不宜过劳，保证足够的休息时间才能够保护肝脏，保持良好的心态，患者在患病期间应保持良好的心情，不宜过度愤怒。过大的情绪变化在一定程度上会刺激人体发生应激反应，使病情加重。因此，患者在治疗期间应保持良好的心情，可与他人进行交流，适当的看书，有利于情绪的平稳。
禁酒：肝硬化患者应禁酒，主要是由于肝脏是酒精代谢分解的场所，酒精会直接损害肝脏。有些患者认为少量饮酒不会对身体造成危害，但实际上酒精能够抑制细胞合成的糖蛋白排出。作为已经患有肝硬化的病人应禁酒。
结束语：综上所述，肝硬化疾病直接危害患者的肝脏功能，早期肝硬化患者应抓住最佳治疗时机，才能增大恢复的可能性。若不及时治疗，在一定程度上会使病情加重，有可能转变为肝癌。在日常生活调理过程中，饮食方面注意营养搭配，控制脂肪与钠盐的摄入；在生活方面，保持良好的心情，适当的进行运动锻炼，才能够帮助肝硬化患者赶走疾病。