【秋季养生】10月22-24日服安宫 预防脑中风

寒露节气过后，下一个节气霜降即将到来，这也是秋天最后一个节气。气候从凉爽到寒冷进行过渡，这段季节请注意保暖，合理饮食，根据个人体质情况服用安宫牛黄丸养生，可以有助于防患于未然，为严冬时身体日常养护打好基础。

俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。

随着霜降节气即将到来，作物、草木开始泛黄、落叶。冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，天气逐渐向冬季转变。

人体在受到冷空气刺激后，血管收缩，血流速度减慢，血液粘稠度增加，常易导致心肌梗死、脑梗死、脑出血的发生。

高血压患者霜降前后易发状况

一、脑出血

低温、高压的天气一方面引起末梢血管收缩，使体循环血容量增加，同时引起循环阻力增加；另一方面寒冷刺激交感神经兴奋导致人体的代谢加快，心率加快，最终引起高血压病发生，成为脑出血的直接致病因素。

二、脑梗死

遇寒冷刺激收缩后的脑血管，其侧支循环供血减少，侧支循环建立及开放的情况受到影响，当脑血栓形成时或出现分水岭梗死时，侧支循环不能有效发挥其保护作用，容易形成梗死病灶。低温导致人体全血黏度增高，使梗死的患病概率增加。此外，低温也会导致人体全血黏度增高，使梗死的患病概率增加。

三、心肌梗死

寒冷刺激使交感神经兴奋和冠状动脉痉挛，导致心率加快，心肌收缩加强。心肌耗氧量的增加，有赖于冠状动脉血液的供应，而冠状动脉的病变不能及时供血，又导致心肌缺血甚至心肌梗死。

高危人群

心脑卒中好发于老年人，因为该人群血管壁脆性增加，舒缩能力下降，神经调节功能减退，一旦受到冷暖气流的刺激易引起血流动力学改变，促成心脑血管疾病的发生。

预防措施

心脑血管病对人的健康危害极大，易患心脑血管病的患者在天气气温骤降时要顺应天气的变化，注意保暖，及时增加衣被和保暖设施，注意保护自己，避免一切不良刺激。密切关注血压变化，高血压患者服降压药时不可随意停服。另外高血压患者在寒冷季节可根据血压情况适当地增加降压药物的服用量。

注意预防是降低心脑血管病致残率及复发率的有效方法之一。

上述心脑血管疾病能否统一预防？

人体在秋冬之际易患心脑血管疾病，是由于人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，因此，在霜降时节，心、脑血管疾病，如高血压、脑出血、脑梗、心梗、心绞痛等病症的发病率也开始上升。这一时节，除日常养护外，可服食安宫牛黄丸，荡涤痰湿，软化血管，可以预防心脑血管疾病发生。

若突发心脑血管病，安宫可否急救？

大量临床试验研究表明，安宫牛黄丸用于心脑血管疾病的治疗有很好的疗效。

安宫牛黄丸以牛黄、犀角（水牛角浓缩粉代）清心解毒，又选用麝香、冰片、郁金等芳香辟秽之品和黄芩、黄连、栀子等清热泻火之品，达到“使邪火随诸香一齐俱散也”的功效。

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻脑水肿，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、颅脑损伤、高热、各种脑炎以及其他疾病引起的脑病，也可用于败血症、婴幼儿肺炎、全身炎性反应综合征等。

安宫牛黄丸，适用于所有人么？

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

5.有中风、癫痫、精神疾病的家庭。

除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群更易患心脑血管疾病，所以这两种体质人群需常备安宫牛黄丸。

霜降节气服用安宫方法：

在即将到来的霜降节气前一天、当天和后一天，即今年的10月22日、10月23日、10月24日，于每日午时（11时-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服，可起到良好的预防中风的效果。

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