蜂蜜萝卜饮 —— 生津养胃

食材:白萝卜100克、生姜3片、大枣6枚、蜂蜜30克

做法:白萝卜切大片,和姜片、大枣一起放入沸水中煮15分钟,盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。
功效:萝卜清热生津,生姜温中散寒,大枣养胃安神,蜂蜜抗菌促睡眠
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