优选食谱:炒烤肉、黑椒洋葱爆牛柳、方块辣萝卜泡菜的做法
炒烤肉
羊肉片加点生抽和白胡椒码味;青椒、小洋葱、姜切丝备用;锅烧热,放少许油,把羊肉片放进去,快速翻炒几下变色即可以盛起来了,放入筛子控去水;锅洗净,重新烧热,放入青椒,小洋葱,和姜丝,放入足够盐,翻炒几下,羊肉放进去;炒入味了放孜然起锅。
黑椒洋葱爆牛柳
将牛柳切成薄片,用清水泡出血水,沥干后用料酒和少许盐腌15分钟;洋葱和红辣椒切小片;牛柳加一个蛋清、挤柠檬汁用手抓匀;锅中做油烧热,放入生姜炒香后倒入牛柳爆炒至5成熟,盛盘;红辣椒和洋葱倒入热锅中,撒点盐,翻炒至7成熟;牛柳倒锅中,加黑椒汁炒匀至熟即可。
方块辣萝卜泡菜
1.白萝卜去叶茎部份,带皮将表层洗净沥干后,切成2公分方块状。
2.再用盐腌制约12小时,使其自然软化,期间要不时翻动均匀。
3.再将盐水滤掉,调味料加入上述白萝卜方块中拌匀腌制入味,放入冰箱冷藏一天即可食用,约可保存1周。
赞 (0)